Вес стабильно держится 40 кг иногда падая до 39. Мне в этом весе совершенно не комфортно. Например я стала чувствовать пониженное давление. А оно у меня почти все время пониженное. От этого частые головокружения, обмороки, головные боли и тд. По мимо этого общая слабость, иногда тяжело просто встать с кровати. Аппетита нет вообще. Ем через силу. До беремннности стабильно весила 48. И все было шикарно. Хотя давление и до беременности всегда было понижено. Что делать я даже не знаю. Может тут кто что нибудь подскажет. Пы.Сы. Гв только ночью уже. Рост 153-154 см.
Как пополнеть?
Рубрика
Токсикоз
У тебя более мене вес. На гв трудно набрать вес если вы изначально не склонна к полноте. А вообще нужно норм питаться.хотя б 3 раза в день хорошо есть и +2раза перекусы. От обмороков и головокружения могу посоветовать попить Б е т а г и с т и н по 1/2 -2-3раза в сутки. Витамины попей.комплексные, железо, рыбий жир, йодомарин
Я жрала по ночам вес набрала на зопе и груди ?
попробуй элькар попить. он повышает аппетит хорошо
Давай я тебя свои кг перешлю?
? давай
?
И худеть тяжело и набирать тяжело)))
Была такая проблема тоже, еда все подряд, правда на выпечку особое внимание уделяла ? в итоге тоже со стабильных 47-48 перешла на 50-52. Вес колебался постоянно, но ниже 50 не опускался. Сейчас после родов 54 и я более чем довольна)
Блин, вот у людей проблемы то. Я ничего не ем и мне все мало, мало. Надо больше худеть. Кушать, попробуй пить смесь, от нее вес набирают хорошо
Ешьте мало, но калорийную пищу. Я сейчас только так спасаюсь. А то вес тоже упал катастрофически, несмотря на Б. И такие же проблемы с давлением и слабостью
Ох это тяжело? я 42 была рост 164 и это ужас, сейчас 47 надо ещё 3-4 кг набрать)
Наверное как при похудении нужно считать калории.
Только не урезать их количество, а наоборот добавлять.
Допустим ваша дневная норма 2000, а нужно употреблять 2500
Тогда и вес будет набираться…
Я тоже 147см 40кг, тоже давление низкое и слабось, а вес не набирается сколько бы не кушала, мечтаю хотя бы 45кг весить? А у Вас беременность как протекала, если не секрет？ Просто у меня оочень тяжело（с угрозами и т.д.） и один из врачей предположил, что часть проблем из за моей комплекции, мол организм в шоке от такой нагрузки, теперь вот любопытно как у других людей с таким ростом, весом было.
У меня все нормально во время беременности было. Набрала где то 8 кг, если от 48 кг считать. Проблемы только с почками были.
Спасибо, значит врач ошибся, не у всех маленьких беременность тяжелая.
Попробуй пивные дрожи и белкоаые крктели
Ну для начала сходить к эндокринологу, а потом уже, если не будет по их части проблем с гормонами, то составить дневник питания, с привилегией на углеводы