Девочки, привет!
Может, у кого-то была такая проблема и вы смогли её успешно решить...
У моего мужа лишний вес. На сегодня, наверное, 115 кг (при мне на весы не становится) и рост 184 см.
Познакомились мы 9 лет назад и вес у него был около 100 кг. Начал набирать вес, когда жил на севере (за 2 года до знакомства), может быть сбил там себе обмен веществ, не знаю. К слову, у него вся семья крупная.
В браке мы 6 лет (в октябре) и всё это время я веду борьбу с его лишним весом. Максимальны результат это на диете Дюкана со 113 кг похудел до 100 кг. Но стоит с неё слезть и всё. И коллории считали, вес уходит медленно и у него не хватает терпения, ему всё надоедает. То же самое с ПП. Даже я со своим «бараньим» весом худею, а он нет, всегда поддерживаю его и ем то же что и он.
Ему хочется волшебную таблетку, либо липосакцию, чтоб без усилий))) Но даже при таком решении, пока он в башке не поменяет установки — вес вернётся снова.
Жаренное, жирное, мучное не готовлю, если и готовлю, то оооочень редко. Он не сладкоежка. Майонезы, кетчупы — тоже либо никогда, либо только в праздники и то для гостей). Всё продукты тщательно выбираю...
Работа у него сидячая, в кабинете. На работу на машине. Работает до 17:00, но всегда засиживается до 19-20:00. В тренажёрку нет ни времени, ни сил, ни желания. Пытался как-то. Походил 2 недели. То переговоры до ночи, то командировка и бросил.
У него нет силы воли, сам признаётся. Я вижу основную проблему в том, что он хрустит перед компьютером дома, вечером. Спать ложиться поздно, то фильм смотрит, то работа и у него то семечки, то фрукты, где куча сахара (на ночь), то ВЯЛЕННАЯ РЫБА!!! (бесит). Иногда это сопровождается пивком!
Я не знаю, что делать! Мы часто ругаемся из-за этого! Пилю его часто из-за этого, а он говорит, что это его ещё больше демотивирует. Пробовала молчать, но что-то меньше весить он тоже не стал. Я очень хочу, чтобы он был подтянутый, стройный. Худышек не люблю, но тут уже явный перебор. Да, сало у него не висит, не трясётся при ходьбе. Но этот пивной твёрдый живот, бока...
Из-за лишнего веса храпит очень. Я не могу спать, будит ребёнка. В итоге спит в другой комнате. Это же не нормально!
Ему 34 года. Я хочу, чтобы он был здоров!
Вчера купила ему брюки 38 размера… Малы... 😢
у моего такая же проблема рост 178, вес 106 кг, слава Богу не храпит, но лишний вес тоже негативно сказывается на здоровье и это не нормально, все никак не может взять себя в руки
А на гармоны вообще сдавали анализы? Говорите кушает мало, и овощи любит. У меня подругу с огурцов разнесло на 20 кг плюсом. Обмен веществ нарушен
У моего вес 105. Спим в разных комнатах давно из-за храпа. Понимаю, что ничего не изменится у него
Не может бегать, пусть много ходит, подарите ему шагомер (не фитнес трекер). Пусть ест чаще, но меньше, добавьте растительные белки, больше овощей
Послушаю так как хочу чтоб муж тоже скинул
У вас частный дом? Или дача есть? У меня муж все выходные возится во дворе, строит, облагораживает… двигается, в общем
Нет. Квартира
Спорт нужен. Мой весил 115, рост 189, сейчас весит 90. И начал худеть он в 44 года! Даже не худеть, а пп и спорт спорт спорт! Было время ходил каждый день, После работы. Хотя работал он раньше опером сутками. Есть знакомый ходит в 7 утра перед работой. Вывод: ваш муж ленится и ничего не изменится.
Да, согласна
У меня брат 120 при росте 192 см. Не хочу вас агитировать но попробуйте в nl купить систему для похудения, она 3700 стоит, это не Лида, более натуральный состав, брат сбросил 15 кг за месяц не ограничивая себя в еде.
О! Вот это ему подходит)) волшебная таблеточка!
Если у него нет, возможности питаться 6 раз в день и строго по времени. То тяжело помочь. Мужчины обычно легко худеют. И тем более большие веса.
Хоть ходи на работу с ним...
У моего вес 116 при росте 193. Очень крупный и живот есть и бока, отказались пока от сахара и белого хлеба, но ест много, а лишить порции еды или уменьшить не могу. У него тяжелая работа и сил на нее надо много- он водитель экспедитор на грузовой машине. Хочу чтоб скинул чуток до 100 а больше и не надо. Размер одежды 58-60. Как похудеть хз...
У меня он вроде ест не много. Хлеб очень редко. Но проблема остаётся.
У моего тоже есть лишний вес, питание нормальное, без всякого «мусора». Работа сидячая, на работу на машине.
В том году ходил в тоенажерку и бегал, сбросил 7 кг. Был 83 при росте 180. Сейчас не ходит, вес набрал, хоть и питание осталось прежним. Нужна активность, а ее нет.
Да...
Ну храп это не обязательно из за веса, у меня худышка храпит как паровоз:)))
Ему делали операцию в мае на нос и горло. Сказали, что теперь храп — это лишний вес.
А так по существу, он хочет худеть? Если нет, то и не поможешь! Пока сам не захочет. А так 5-6 разовое питание. И много воды.
Вроде хочет, но видимо не сильно.
Диеты только временный эффект. Строгое правильное питание и физических активность, вот вам и весь залог успеха. И да, пп это не диета, это стиль жизни, психология, не посидел, похудел и вернулся к старому питанию, а перестройка на оставшуюся жизнь. Плюс уровень воды нужно держать каждый день. Ну и конечно нужен полноценный сон.
Он говорит, что жизнь одна и жить в ограничениях не хочу.
Ага… больная и короткая жизнь.
Ну тут уж извините, как с алкоголизмом, пока сам не захочет никто не поможет
Пока он сам не захочет, ты его не заставишь. У меня отчим такой был. И живот упругий пивной и храп невыносимый 194 и около 130кг. У него проблемы с щитовидной железой, а если проблемы с ней, то это капут всем остальным гормонам, а особенно мужским в первую очередь.
Мы перед первой беременностью снижали ему поролактин. Т.к. он угнетал тестостерон, а это наши проблемы с СГ. Вот тогда он держал диету. Он всё понимает и вроде хочет, но нет силы воли
Значит не хочет. Когда человек действительно хочет-он делает. И нет отговорок.
Согласна