Красота!!
Девчулички!!! Сегодня начинаю худеть ( хорошеть))!!! Кто со мной?
Комментарии
Актуальные посты
14 марта 2025 09:55
Пришла парикмахер, сооружает красоту на голове, и тут ей ее сын звонит. В дурой стране живет. Извини, говорит, это важно, я по громкой связи буду. На своём языке они разговаривали, я не все поняла, да и не вслушивалась. Меня сын восхитил: он с женой … Читать далее
16 марта 2025 03:22
+2
Иногда мне кажется, что розовый, или цикломен меня преследуют везде. Оттеночный бальзам, который нанесла по ошибке, цвет базовой аватарки Дианы... Но не суть. Сегодня я решила купить масло для губ. Обычные масла, с шариком. Ну думаю все знают такие … Читать далее
18 марта 2025 10:54
Я все еще в поисках. Живу в области спб, тут туго с новостройками, а в свинарнике жить не хочется. Сходила посмотрела парочку квартир, но не легло. А вчера случайно всплыло новое объявление на Авито. Квартира мечты! Просто красота! И площадь и техника … Читать далее
Я тоже хочу худеть
Давай вместе))
Давайте
Для ночала исключим сладкое. Можно 1 конфету в день )) хлеб уменьшим употребления на треть. И уменьшим порцию в тарелке на половину. Как можно больше нужно есть сырых авощей. Кстати если есть солаты с каждым приемом пищи то есть будем намного меньше))) как тебе?
Сладкое типа печеньки ем чаще на завтрак примерно в 6 утра. Если хочется днём, то халву или темный шоколад. Хлеб я ем мало, можно раз в день. И порции уже не большие. Я пью мало воды ( а надо больше. И люблю пивко по выходным (. Но сегодня подумала, если муж купит себе пиво, а мне такую же цифру денег пусть даёт ?
?????
Как худеть собираетесь? И сколько кг хотите сбросить?