Ведем совместный набор в марафон с Ольга Бодренок «Похудей за 3 месяца» БЕСПЛАТНО
Заполни анкету:
1. Имя, возраст
2. Вес (❗фото весов обязательно❗), рост
3. Объёмы тела (объёмы груди, объёмы тела, объёмы живота (измеряется над уровнем ниже пупка 3 см), объем бедер)
4. Особые примечание (грудное вскармливание, травмы, тренировки и т.д.)
5. Фото «До»(анфас, профиль, со спины) ❗обязательно ❗в руках держать листок с датой и названием марафона
❗Неправильное составление анкеты не обеспечивает место в марафоне❗
Марафон расчитан на 30 мест
Анкеты принимаются только в WhatsApp на номер +79514146617 до 09.08. 15:00
Марафон стартует 10.08.
Все вошедшие в марафон будут добавлены в закрытую группу в WhatsApp и в 19:00 09.08. получат всю необходимую информацию по марафону. Мы с Ольга Бодренок каждой сделаем подсчёт суточную норму кило калорий для похудения, чек листы на воду и еду, а так же в группе предоставим различные виды домашних тренировок.
Ждём ваших анкет будем худеть вместе?
6 октября 2014 23:36
Я не психолог. Когда-то я стеснялась этого. Думала, что мне очень нужен диплом. Важен. Именно психолога. Но Бог отвел. Раза три отводил. Даже когда документы на высшее образование уже были собраны, и даже деньги были на второе высшее. Что-то случалось … Читать далее
18 мая 2016 11:10
Первая часть тут http://www.baby.ru/blogs/post/470824899-140439053/ Задание 3. Увлажнение кожи лица-2 балла Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять … Читать далее
27 сентября 2016 10:09
Девочки, нашла ну просто шикарнейшую статью про снятие стресса. Делюсь!
Мне довелось провести много тренингов по управлению конфликтами. Работал я, в основном, в России и Казахстане. А клиентами моими были сотрудники средних и крупных бизнесов. В самом … Читать далее
4 июля 2017 09:17
Этот пост адресуется желающим участвовать в моем марафоне похудения.
Всем тем, кто готов изменить себя и свой образ жизни! Будем худеть вместе. Я очень много раз пыталась похудеть. Это были и диеты, и фитнес. Но вес вскоре не только возвращался, но … Читать далее
Для всех беременяшек💞
11 декабря 2024 11:35
Девочки, прохожу марафон в школе Материнства и хочу поделиться со всеми, кто в положении и ждёт малыша, как и я.
Узнала о школе еще с первой дочкой, когда искала консультанта по сну. Вступила в чат таких же мам по месяцу рождения и мы росли вместе🤗очень … Читать далее
