Уже на протяжении 16 лет рос животик, накапливался жир на нем. Теперь толстый слой жира на нем. Живот больше, чем сиськи. И вот решила убрать этот жир. Начала снижать общую массу тела, при росте 165 кг, скинула 22 кг за два года в несколько заходов с перерывами. Конкретно за последние 2 месяца 8 кг. Теперь мой вес 50 кг. Спортом занимаюсь с Джилиан, и плоский живот за 6 недель делала, и стройное тело за 30 дней. Теперь делаю убойный пресс. Жир с живота с трудом начал уходить понемногу. Сама я худая стала — сиськи уменьшились, попа ушла, руки тоненькие стали, ноги тоньше стали. Но живот торчит как у беременной и это чисто толстый слой жира. Проблема, что он становится дряблый и морщинистый. Когда втягиваю, когда лежу на животе и на боку прямо дряблость очень заметна. Что же делать?
Дряблый живот от похудения
Комментарии
Актуальные посты
Абдоменопластика вам в помощь. С ним уже ничего не сделаешь, чем больше будете худеть тем более дряблым он будет, как у шарпея
Если в животе жир, то питаться правильно с дефицитом калорий и делать вакуум, желательно с утра натощак. Живот самая проблемная зона, поэтому худеет в последнюю очередь. Ну и со спортом конечно все со временем подтянется.
Мне кажется, бесполезно самой… Идти к хирургам с этим( У самой толстый шмат сала спереди… Сейчас чуть похудела и весь ужас обвис ещё больше…
Я поняла… У меня он ещё и обвисает, так как 3 раза кс было… Знаю, что уколы делают под кожу, чтоб красиво было… А больше никак… Или совсем жир убирать в минимум…
ну я и так хочу сосем в минимум жир убирать. стараюсь сейчас это делать. Худенькая стала, какой не была уже последние 15 лет
Здорово как! Я пока чуть чуть скинула… Впереди 22 кг до максимально приемлемой массы… И больше 30 до идеальной… Но такой я никогда не была
мне еще нужно 4-5 скинуть и тогда я буду весить как в свои 18 лет. У меня только тогда и моложе был плоский животик, А потом я его запустила. С 19 лет начал расти и рос до 35. сейчас мне 36 и я уже год как борюсь с животом.
Главное, что получается!
Гидромассаж
Попробуйте делать вакуум для живота. Посмотрите в интернете и занимайтесь. Это для живота хорошо.
Послушаю. Тоже пытаюсь сбросить 5 кг, начала худеть, ушла попа, ноги, а живот на месте.
Абдоминопластика. А вообще на протяжении 16 лет не нужно было отращивать ?♀️
денег нет, нужны бюджетные средства максимум 500 руб готова потратить
ну вот теперь то понимаю, что не надо было. Не думала, что так сложно будет потом сделать из живота с толстым слоем жира плоский животик — моя цель
Бассейн очень хорошо подтягивает некрасивую кожу
Бассейн, массажёр