Начала заниматься потихонечку физическими упражнениями. Хочу в форму прийти к лету. Особенно живот подтянуть немного. Бодифлексом в большей степени. Но вот переживаю, слышала, что на пресс особую нагрузку давать нельзя при ГВ, может молоко пропасть. Подскажите, кто на ГВ был и занимался, есть ли ограничения или как?
Физические упражнения при ГВ
Комментарии
Jylia
Егор
12 лет
Прокопьевск
Наталья Царева
Ярослав
13 лет
Можайск
я через 2 недели стала делать упражнения и на пресс, всё ок)))))))))))))))
Екатерина Гаврилова
Виктория
13 лет
дарья
6 лет
Орехово-Зуево
я тоже уже 2 недели после родов качаю пресс… заметно животик подтянулся.надо его к лету убирать(((((мы на гв.
Наталья
Малыш
10 лет
Ульяна
13 лет
Москва
ой спасибо, а то я переживала — здесь тоже почитала и немного напугалась. Но вы меня успокоили
Мария
Алиса
14 лет
Денис
8 лет
Новосибирск
мы на ГВ я уже 3 месяца занимаюсь пилоном, там пресс качаем по 80 раз минимум за занятие и ничего, кормимся)
Татьяна
Катёнок
15 лет
Младшенькая
7 лет
Самара
сколько занимаюсь-ничего еще кроме жира не пропадало)))))))
Мария
Алиса
14 лет
Денис
8 лет
Новосибирск
Олеся
Матвей
23 года
Дениска
15 лет
Тасенька
11 лет
Мурманск
да все можно, я в тренажерный начала ходить, сыночку 5 мес. было и на гв. все норм.
Алёна
Семён
13 лет
Новосибирск
я занималась, всё нормально. молоко не пропало.
