Резкое похудение и дряблость кожи. Можно ли как-то вернуть коже упругость после похудения? У кого были реальные результаты?
12 апреля 2024 22:58
Девочки, родила 02.02. Вес набрала за беременность +16кг, после родов ушло только 7 кг, а остальные 9 кг не уходят совсем. Я понимаю, что на гв тяжело уходят кг, а у некоторых и растут, у меня вес стоит или минус 1- 1.5., а потом в исходное положение … Читать далее
24 апреля 2024 20:40
10 июня 2024 00:34
Девочки, 3 мес после родов. Гв. Живот дряблый и тонуса нет. Понятно что мышцы и все такое, надо подождать, подкачать, но что делать с кожей. Она перерастянута? Чем себе помочь? 33 года, во вторую беременность набрала мало, был сильный токсикоз до 9 мес … Читать далее
23 июня 2024 12:11
В процессе похудения. С декабря -15 кг.
Бедра и живот как холодец.
Обёртывания,скраб,массаж сухой щеткой,массажером, специальные крема и прочая лабуда, щадящий спорт,который мне можно по сз - всё без толку.
Ну ясен пень,что такой перерастянутый 3мя … Читать далее
6 августа 2024 07:57
Расскажите как вы похудели ?)
Из 20 набранных 17 сами ушли в течении 5 месяцев, 3 ещё осталось.
Но они меня не так сильно волнуют, как дряблость (((
Вам повезло, что они ушли у вас сами)
Да, но целлюлит страшный весь вид портит, приходится под одеждой прятать.
А у вас сколько осталось?
У меня все осталось, все 20, просто жесть ?♀️
Физические упражнения
Мне кажется чтобы подтянуть, нужно питание подобрать ну и тренировки.
Плаванье. Я за 4 недели скидывала 20 кг но каждый день плавала, кожу спасла.
Возьму на заметку))