Как правильно мониторить давление? Утром, проснулась, не вставая с кровати? и вечером, например, лежу сериал смотрю? Хочу вести дневник перед приемом терапевта и кардиолога.может, у меня боязнь белого халата))) я правда, очень волнуюсь перед приемом, ночь не сплю.
Мне сказали главное чтоб было спокойное состояние! А не как с марафона!?