особенно важны для будущей мамы)))
фасоль- 103 мг
овсянка -135 мг
морская капуста- 170мг
фундук- 172 мг
арахис -182 мг
фисташки — 200мг
миндаль и кедровые орешки — 234мг
гречка — 258мг
кешью — 270 мг.
28 февраля 2010 17:27
а здесь рецепты от растяжек)))
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные … Читать далее
4 июля 2012 19:34
Рецепт N1. Масло розмарина от растяжек: взять чайную ложку миндального масла, капнуть в него 8 капель эфирного масла розмарина. Втирать ежедневно, пока растяжки не пройдут.
– -----
Рецепт N2. Эфирные масла для профилактики растяжек при беременности … Читать далее
20 ноября 2014 11:14
Маленькие дети часто болеют вирусными заболеваниями. И вызвана такая восприимчивость к инфекциям отчасти несовершенной работой иммунной системы, которая активно формируется до 4-5 лет. Но почему некоторые малыши спокойно посещают детские сады и школы, … Читать далее
10 декабря 2015 21:12
Немного обо мне: — Небольшой лишний вес, единичные волоски в неположенных местах, повышенная волосатость рук (раньше не замечала). Пульс почти всегда выше 80 (уже не хорошо), стресс долгое время, и даже как мне кажется был нервный срыв, быть может и … Читать далее
Девочки худелочки,вот немножко информации полезной! Это в основном для моих девочек худеющих по -60!
3 февраля 2016 10:36
1) Эта чудесная смесь поможет вам скинуть за неделю 4-5 кг. Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение … Читать далее
