Мимические морщины.Как избежать??

Я уверена, что почти у каждой из нас есть такие вредные привычки как морщить лоб и хмурить брови, на которые мы собственно и не обращаем никакого внимания, а напрасно. Недоумевая или гневаясь, выражая свои эмоции, мы не замечаем, как со временем уже появились эти ненавистные горизонтальные или вертикальные морщины на лбу или в области переносицы, которые постепенно начинают спускаться от основания носа по обе стороны спускаясь к уголкам рта.

Кроме того, смех тоже вызывает сокращение лицевых мышц, что так же, к сожалению способствует образованию всё тех же мимических морщин. А, от привычки щурить глаза как мы знаем, возникают гусиные лапки у наружных уголков глаз. Но, всё это совсем не означает, что мы должны теперь перестать смеяться, стараясь контролировать свои эмоции. Просто нужно стараться чтоб при этом выражение лица было естественным, без перенапряжения и непрерывного движения лицевых мышц.

Хочу сказать, что справится с нежелательными и непроизвольными гримасами можно, особенно если есть желание хорошо выглядеть и не иметь на своём лице мимические морщины. Главное при этом – это самодисциплина и умение владеть собой. Хочу дать несколько простых советов, как отодвинуть появление мимических морщин на вашем лице.

• Прежде всего попросите своих друзей или близких постоянно вам напоминать о появляющихся гримасах, поверьте при постоянных напоминаниях, эти вредные привычки пройдут у вас быстро и навсегда.
• Помните, что мимика ( как и наши движения и манеры ), должна всегда подчинятся нам, и быть естественной, даже если в данный момент за нами никто не наблюдает.
• Находясь в солнечную погоду на улице, постарайтесь не щуриться и не морщить лицо, а если, для вас это тяжело, то значит носите солнцезащитные очки.
• В течение всего дня пытайтесь контролировать выражение своего лица, заглядывая в маленькое зеркало, которое у нас женщин есть всегда под рукой.
• Снимайте напряжение с лица и расправляйте морщины. Конечно же они таким образом не разгладятся, но и не увеличатся.
  
  

  Хочу дать несколько простых рецептов, народных средств, о которых наслышана и пользовалась моя мама и даже бабушка)))наверное и ваши мамы тоже наслышаны о таком.

  • Итак, льняное масло. Использовать  льняное можно вместо ночного крема, а если уже появились глубокие морщины на лбу, рекомендую смочить отрез марли льняным маслом и наложить на область где глубокие морщины, подержать около часа и делать такую процедуру три раза в неделю, результатом вы будете довольны.
  • Для борьбы с мимическими морщинами есть ещё такое простое и замечательное на мой взгляд, средство, как эфирное масло. Очень хорошо помогает разгладить морщины масло виноградной косточки. Эфирное масло иланг – иланг, так же славится своей способностью разглаживать морщины. Пару капель, любого эфирного масла на напёрсток транспортного масла и использовать вместо ночного крема.
    
    

    Справиться с глубокими мимическими морщинами на лбу, поможет очень хорошая специальная повязка. Для её приготовления возьмите полоску гладкой тонкой бумаги ( для этого подойдёт калька или пергамент ), смочите её в тёплой воде и смажьте хорошо питательным кремом. Затем положите полоску на лоб, предварительно разгладив рукой морщины, а сверху полоски с кремом советую повязать полоску эластичного бинта. Накладывая полоску в первый раз оставьте на пятнадцать – двадцать минут, а в дальнейшем увеличивайте постепенно время до 30 – 40 минут. Что бы достичь лучшего результата повязку нужно использовать 1 – 2 раза ежедневно.

    Эффективность процедуры вы почувствуете сняв повязку, когда не сможете по привычке наморщить лоб из – за сильного ощущения повязки на лбу. Со временем полоску бумаги можно будет прикладывать, не повязывая бинт.

    Особенно чувствительным к образованию мимических морщин является лоб. Горизонтальные и вертикальные линии на лбу – результат обычных складок, которые появляются во время выражения удивления или задумчивости. Чтобы избежать мимических морщин в этой области, массируйте лоб круговыми движениями, начиная от переносицы.

    «Сеточка» морщин, идущая от внешнего уголка глаз обычно появляется у веселых людей, которые часто смеются. Также морщины у глаз могут быть признаком частого прищуривания из-за плохого зрения. Чтобы избежать мимических морщин здесь, используйте крем для век с витамином Е, который идеально укрепляет кожу вокруг глаз.

    Эффективным средством борьбы с мимическими морщинами вокруг губ является крем, содержащий коллаген. Также хорошо помогает регулярное выполнение следующего упражнения: как можно шире откройте рот, а затем плотно сожмите губы.

    Чтобы избежать ранних морщин на шее, лучше всего спать без подушки либо класть под шею небольшой валик.