30 минутный сон ребёнка

приает всем. пишу не часто потому что мобилтная версия сайта ужасная, вся в рекламе. а за ноутбуком посидеть некогда. вопрос такой: доча спит по 30-40 минут. что делать? у кого так было, как справлялись?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Софья

Так же спим.1 сон может быть 1 час остальное по 30 минут

Пожаловаться
Ксения
У нас так. Приучать к самостоятельному засыпанию. Наверняка же засыпает на груди или с укачиваниями. Консультанты по сну говорят, что когда мы спим, то проходим несколько фаз сна: глубокий сон, поверхностный итд. Фаза глубокого сна примерно 30 мин. Мы- взрослые умеем сами засыпать, поэтому спокойно из глубоко сна переходим в поверхностный и обратно. Малыш же, через 30 минут не может сам снова заснуть (грубо говоря). Ему нужна сися или укачивания для этого. Поэтому он просыпается. Еще его можно подбуживать через 30 минут… почитайте в интернете. Есть разные техники.
Предыдущая статья
рацион питания в 7 месяцев
Следующая статья
Вопрос про одежду ребенку.