Всем доброе утро и приятного аппетита тем кто кушает сейчас! Хотелось бы поговорить с Вами о запрещенных продуктах во время беременности, если есть таковые! Я слышала только про рыбу: тунец, акула-акула-глубоководных хищниках, которые содержат в себе ртуть. И что-то слышала про творог, сыр фета, йогурты и мягкие сыры как Бри (молочка которая не подвергалась терм.обработки)… p.s слышала что Молоко нужно пить для кальция, но я терпеть не могу его… чем можно замерить??? Кефиром?
Молоко заменить зелеными овощами и зеленью(корова ест траву, поэтому в молоке кальций).
?? спасибо
А что на счет ? суши и роллов, где свежая форель… ??? Или упаковки знаете такие, на бутерброды, лосось малосоленая (свежая)… можно такое???
Суши и ролы… почему нет?! Но! Я лично не уверена в качестве рыбы. Есть же выход… ролы жареные и запеченые(После термической обработки).
Про жареные ролы уверена что можно… я именно про сырую рыбу… можно ее??? Может там салмонела или фиг знает что еще
Вот поэтому я и сомневаюсь. Я ее никогда не ем. Хз по каким цехам ее валяли перед посолом. Но мне в этом проще… у меня папа рыбный человек… им приготовленную рыбу я ем. Он оч придирчив.
Вообщем не буду ее есть… проще жить будет))))
??
Фастфуды не желательны… а творог, сыр, молочку, мясо все надо кушать..
Явную химию не кушайте… майонез, чипсы, газировки, острое… И все такое прочее. Остальное все можно… ешьте пока можется и хочется. Когда кормить будете напоститесь.
Химию конечно же не ем… это логично… а вот хочу разобраться в обычных продуктах ?
А в остальном все как обычно. Таже еда, только больше фруктов, ягод, овощей. Единственно к качеству продуктов теперь относитесь попридирчивее. К срокам годности. К составу.
???? так и делаю
Да кефиром. Читала что от молока могут запоры быть, а от кефира нет.
А чем творог и йогурт опасны?)))
Не знаю я так слышала :(
Я и роллы ела, и фастфуд редко, куда ж без него. Роллы и суши в России из сырой рыбы готовить запрещено, так что всё нормально. Просто откровенную химию есть не надо, ну если уж хочется, то немного можно