Девочки милые!!! Стала набирать со страшной силой (в среду собираюсь сдать кровь на гормоны и проверить щитовидку), записалась на спорт, теперь о главном-питание! Раньше до родов скидывала быстро, сейчас все изменилось((((((((((((помогите с хорошей диетой… нужно примерное питпние хотя бы на 2-3 дня… спасибо вам)
подскажите диету.
Комментарии
Актуальные посты
попробуйте 6 лепестков или подсчет каллорий, не особо сложные