подскажите диету.

Девочки милые!!! Стала набирать со страшной силой (в среду собираюсь сдать кровь на гормоны и проверить щитовидку), записалась на спорт, теперь о главном-питание! Раньше до родов скидывала быстро, сейчас все изменилось((((((((((((помогите с хорошей диетой… нужно примерное питпние хотя бы на 2-3 дня… спасибо вам)

подскажите диету.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лилиана
энерджи диет+алтайские чаи очищающие
Пожаловаться
Мария
спасибо почитаю про них)
Пожаловаться
Пална

попробуйте 6 лепестков или подсчет каллорий, не особо сложные

Пожаловаться
Мария
6 лепестков?? ого я не слышала, сейчас посмотрю… спасибо
Пожаловаться
Пална
не за что)