Сходила позавчера на УЗИ, сказали что у нас тазовое предлежащие. Сегодня поехала в роддом, там посмотрели в каком именно, оказалось что ножками, а это показание к кс😒 так что пока есть время будем пытаться мою принцессу упёртую повернуть, хотя бы на попу. У кого Малыши повернулись в последний момент? Что делали?) кроме колено локтевой позы
Почитай здесь
Ох, буду следить за вашими новостями! Моя тоже уселась на попу и уже 2,5 недели так сидит… тоже показания к ПКС! в силу убеждения и упражнения я особо не верю)
У меня конечно срок меньше был, 30 недель, я делала берёзку. Потом легла на живот, и почувствовала рукой, что ребёнок лежит головой в бок. И как бы сверху живота подпорку сделала рукой, чтобы голова вверх не ушла и повернулась на тот бок, чтобы по направлению головка легче вниз ушла. И получилось) никому не советую, но мой опыт.
Ой какой опасный способ) не буду пожалуй рисковать))
Так-то я не подумайте, не делала одна берёзку, от неё причём одно название, сильно попу с ногами на подушке вверх подняла. Но вам уже лучше просто подождать, пишут же что даже перед кесаревом за лень переворачиваются. Желаю удачи! Я сама очень переживала
Уговаривай??♀️ мой перевернулся с поперечного...
Я ее три недели уговариваю, глажу, разговариваю, с боку на бок валяюсь) все упражнения попробовала. Муж Песни поёт и сказки читает уже чуть ли не туда?чтобы на звук повернулась. Осталось только фонариком посветить ?
Ну ладно Оля, что теперь. Значит так надо и не хочет сама вылазить ??♀️ я тоже уже на кс настроилась, а в итоге вон оно как… перевернулся на днях
На свет они кстати хорошо реагируют ? моя точно лучше чем на звуки
Я на телефоне музыку включала негромко и внизук животу прижимала. А также коленно локтевая 2 р в день по 20 минут. Повернулась в 31
Лягте на бок во внутриутробную позу (с согнутыми в коленях ногами и тазобедренными суставами). Полежите так несколько минут. Сделайте глубокий вдох, через спину перевернитесь на другой бок, займите ту же позу. Снова полежите несколько минут. Выпрямите ногу, которая находится сверху, вторая нога остается согнутой. Сделайте вдох и опять согните выпрямленную ногу. Обхватите колено руками и отведите его в сторону. То же повторите с другой стороны. Выполните упражнение по 5-6 раз. Упражнение «Кошка». Его делают стоя на четвереньках и прогибая спину вверх-вниз с поднятием головы. Повторяем упражнение 10 раз. Лягте на спину. Согнутые в коленях ноги стоят на полу, руки вытянутые вдоль туловища. Медленно, на вдохе поднимайте, а на выдохе опускайте таз. Повторяем упражнение 7 раз. Такие упражнения нужно делать каждый день в течение недели, а то и 10 дней.
Вам помогло?)) Я такие упражнения уж две недели делаю и чёт без толку) спасибо за ответ)
Мне с боку на бок помогло я только это делала...