Хачапури

Начало: 75 кг. Все висит, я всю зиму почти не выходила из дома, а если выходила, то на машине. Мышцы ослабли, кожа повисла, целлюлит заиграл красками
Спустя месяц: 71кг - уменьшились спинные сиськи, немного опали бока и ушки на бедрах. Но живот … Читать далее

И ехала ведь со списком:). Но скидки манят). В списке было- растительное масло, яйца, молоко, хлеб, сыр. А купила- 8 бутылочек питьевого йогурта- 195.04, 5л молока- 309.34, 1.5кг полуножек курицы- 358.62, тостовый хлеб- 82.84, пачку печенья Мария- 131 … Читать далее

Совсем не пп, но и без долгой возни с дрожжами.. когда не хочется тратить время, а хачапури хочется.. мой муж любит несладкую выпечку, приходится заморачиваться время от времени.

Тесто: кефир 280 г, 1 яйцо, растительное масло 2 ст.л., соль … Читать далее

Хачапури на сковородке ⠀ КБЖУ на эту порцию 431/24.8/10.6/30.6 ⠀ Ингредиенты: - 100гр творога 5% из брикета - 35гр рисовой муки - 30гр сыра - 1 яйцо - 1/3ч.л. разрыхлителя - соль. ⠀ Приготовление: Отделить белок от желтка. Смешать белок, творог, муку, … Читать далее

Я этот рецепт подсмотрела в группе ппшников. Мне очень понравилось, периодически делаю. Все просто и вкусно.
Пропорции на одну порцию.
Нам надо 100 г творога, 1 яйцо, пучок зелени небольшой, 30 г полутвердого сыра натёртого и 15 г рисовой … Читать далее