?Настроение, как его создать?

Спасибо всем за ответы по поводу поездки! Человек 70 отписалось, но видимо ничего не выйдет. Уже несколько дней эта тема под напряжением, вчера ругались пол ночи. Я разбита. Мои чувства. Как вот отказаться и дальше довольно жить, улыбаться. Потому-то утром муж уже улыбался и старался делать вид что не было ссоры. Это же не трусы новые купить или нет. Я год ждала. Муж видит картину по другому. Где я порчу отношения с ним, не хочу его поддерживать, хочу только отдыхать и вообще я эгоистка, которая не признается. (И все думают что я добрая и милая, а он знает правду- я эгоистка). Мне не с кем это обсудить, а хочется немного, что б стало легче и понятнее. Он по другому воспринимает информацию и чувствует по другому. Кто -то ходил к семейному психологу, психотерапевту? Может там помогли б обьяснить ему и мне про чувства, слова, привязанность. Может кто-то и посоветует какого-то специалиста? В чем я хочу разобраться: 1.обьяснить что мои желания нормальны, и что такие поездки не предательство, что я скучаю за родными, что там мои жизнь была, там она прошла, пока большую часть. 2.Как я поняла, он ждёт такой же уровень переживаний от меня, как и он. Отесать прожить их прям всем мозгом и телом. Когда спросил считаю ли я его рабочие проблемы своими, я ответила нет и он обиделся очень, был в шоке. Может я сухарь? Будто я должна бится об пол и рыдать что б показать как я переживаю. А я не хочу. Я стараюсь в сложные моменты сохранить спокойствие и говорю что все наладиться, что все проблемы даются по силам, что он справится и я в это верю, поэтому не переживаю. Но ему видимо это не служит поддержкой. Значить было б правильнее поддерживать тем способом который ему доступен. Но я не хочу страдать и все через себя пропускать :( поделитесь мудростью, кто как поддерживает или выслушиваешь мужей или может молча слушаете, может пляшете на костре… а поездка ещё плоха по пунктам: там плохая экология, рядом война, долго ехать, кому надо сами к нам приедут, ребёнку то море не надо, он уже был две недели, это эгоистично хотеть туда к родным и бросить мужа тут, поедим когжанибудь потом (это вообще п@здец отмазка, вечная), я не справлюсь сама, я никому там не нужна, и воообще там скоро всех убьют. ???? (блин, я когда это пишу то ещё больше в недоуменнеи). Когда он понял что его слова не особо влияют на меня, он приводил примеры убийств который читал в новостях. (Манипуляции проводил). Простите что пишу, но я все, все, мочалка. Мне не хочется что б кто-то писал гадости, типо сама виновата или он виноват. Я считаю всегда оба участвуют и оба могут исправить. Это все женское выговорится, которое хочет выговориться. Спасибо. И как вот улыбаться после ссоры в ответ, если не хочется?