Мы уже давно кушаем по графику 6-10-14-18-22. При этом в 6 смесь, в 22 кисломолочная агуша или питьевой йогурт, а 3 остальных приема пищи — завтрак, обед и ужин.
И тут я задумалась — а ведь многие кушают так: 8-12-16-20-22, т.е. нет утренней смеси, сразу завтрак, зато есть полдник. И на полдник кушают то, что я даю на ужин, а у них на ужин что-то посерьезнее (мясо, гарнир или каша) и мне сразу кажется, что я недокармливаю своего малыша, лишаю его одного приема пищи...
Вы как считаете, какой режим лучше?
а у нас вот нет режима особо… да и ужин у нас бывает типа йогурта или фруктового пюрэ… да и полдника нет…
