Как к нам приходил консультант по прикорму. Полезные советы)

Вчера к нам приходила консультант по прикорму))) Делюсь с вами информацией. Извините что сумбурно написано, что вспомнила то написала, если есть вопросы задавайте с радостью отвечу!

Так… с чего бы начать...

Готовность ребенка к прикорму с 5,5-6,5 месяцев, но ребенок должен тянуться к еде, проявлять интерес… Даете ребенку кусок яблочка, он должен взять его 2-мя руками, удерживать и обсасывать) это один из тестов готовности ребенка к прикорму.

Ребенка никогда нельзя заставлять кушать! только когда он сам просит!!! Это правило не только для начала прикорма но и на всю жизнь действует! бывают периоды когда детки хорошо едят, а бывают когда неохотно и это нормально!

Кормить можно начинать с чего угодно! точнее с того что есть мама! многие прикорм с борща начинают!!! т.е. теория такая. через грудное молоко у ребенка образуются ферметы на ту еду кот. ест мама. и если ребенок не аллергичный можно его кормить всем что ты сама ешь! но только в правильных дозах. Но я не рисковала и решила начать с кабачка (тем более овощи я люблю).

Давать в первый раз надо 3 микродозы (микродоза — это комочек размером с рисинку-горошенку). т.е. 1 день прикорма -3 микродозы, 2-й день — 6 микродоз, 3 день 9 микродоз, 4 день 12 микродоз… после этого ребенку можно давать этот продукт в том кол-ве которое он сам хочет. после того как вы довели 1 продукт до 12 микродоз можно постепенно вводить сл. продукт и т.д. Начать прикорм можно с овощей, фруктов, каш, кисломолочных продуктов, мясо (7 месяцев), потом рыба и желток (8 месяцев). соки и молоко лучше до года не давать, а если даешь соки или компот то все разбавленное водой 50/50.

Кушать обязательно надо всей семьей. т.е. садитесь за стол: вы, муж и ребеночка на коленки (пока не сидит за собственным столиком). и все кушаете… ты проносишь ложку к себе в рот., мимо носа ребенка… если та начинает тянуться говоришь: «Хочешь? ну на попробуй» и даешь микродозу) и т.д.

Нельзя при ребенке выкидывать еду.

Если ребенок кушает например яблочко, и выкинул его на пол… вы первый раз поднимаете, моете и даете опять ребенку. если кидает второй раз, то поднимаете и съедаете при ребенке его сами… таким образом у ребенка воспитывается уважение к еде...

Обязательно надо научить ребенка глотать кусочки (комочки небольшие) до 9 месяев! потом они уже не научатся нормаьно глотать! Может вы встречали людей кот. не могут проглатить целеком таблетку, у них сразу рвотный рефлекс и т.д., так вот это как раз те дети, кот. до 9 месяцев ели очень жидкую гомогенную пищу! Поэтому лучше разминать еду вилкой или ложкой (а не блендером), чтобы она была не очень жидкой и не совсем однородной!
Лучше готовить самой пюрешки (мне мама летом выростила и заморозила кабачок, тыкву, цветную капусту и т.д.), если нет то можно купить овощи, а если они сейчас непонятно какие то можно покупными пюрешками)

Если у ребенка на какой-то продукт появляется аллергия, то убираешь его из рациона и даешь его опять не ранее чем через месяц.

Еда которая дается ребенку в ручку, не ограничивается (яблоко, сушка, корочка хлеба, груша (жесткая), свежая капуста, сырой кобачок, иыква и т.д. Только даешь большой кусок, чтоб ребеночек дкржал 2 ручками, и потихоньку обсасывал его, и не проглатил! когда ребенок есть, обязательно надо смотреть за ним. Если ребенок подавился, то надо перевернуть его вниз головй и постучать по спине.
так… что еще...
А жидкости (супы, чай и т.д.) надо давать с ложечки таким образом: Набираешь ложку, наклоняешь её, жидкость в основном вся стекает, остается пару капель на ложке… вот так даешь их ребенку… это приучает детей к аккуратности…
Стул ребенка после введения прикорма меняется. Во-первых запах, цвет становится более коричневый, первое время могут быть непереваренные кусочки прикорма и это нормально)

И вот список продуктов по степени аллергенности:
Смысл такой. У ребенка до 5 лет печень функционирует не так как у взрослого человека, поэтому надо придерживаться схемы кормления. в течении дня можно дать ребенку 1 продукт из группы «Высокоалергенных продуктов», 2 продукта из группы «среднеалергенных», и сколько угодно из группы «низкоалергенных»

НИЗКОАЛЛЕРГЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

кабачок, цв. капуста, брокколи, белокач. капуста, укроп, петрушка, лук, редька, зел. яблоко, крыжовник, белая смородина, киви, айва, кефир, хлею ржаной, ячка, кукурузная крупа, перловка, рис (после обеда давать, лучше усваивается), индейка, конина, белая морская рыба, груша

СРЕДНЕАЛЕРГЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

картофель, огурцы, морковь, свекла, черная смородина, банан, малина, слива, вишня, ананас, черностив, сыр (дорогой хороший), творог, сметана, овсянка, гречка, пшенка, макароны, крольчатина, говядина, курица, красная морская рыба, яйца перепелиные.

ВЫСОКОАЛЛЕРГЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

помидоры, красная смородина, клубника, персик, абрикос, арбуз, дыня (очень полезны, но относятся к группе высокоаллергенных из-за нитратов(() курага, молоко коровье, хлеб пшеничный, манка, свинина, речная рыба, куриные яйца (даем только после 8 месяцев), виноград, цитрусовые

И еще один момент. Прикорм надо давать первое время в первой половине дня, лучше усваивается!

И ещ много инф. по психологическим аспектам, всего и не упомнить… Если есть вопросы, обращайтесь, с радостью отвечу. Надеюсь пригодится кому-нибудь эта информация))