Делюсь своими результатами похудения) На данный момент -6 кг. Первая фотка (06.05.2018) сделана в первые дни начала ПП. Сейчас уже понемногу начинаю себе позволять всякое, пока не набираю. Фотка справа сделана сегодня. Получается за полтора месяца уже есть результат. А мне не верилось, что к лету похудею? хочу скинуть еще 5 кг, и начать ходить в зал чтоб привести свою кожу в тонус. Кстати муж худеет вместе со мной, он уже сбросил почти 10 кг) А у вас как дела с этим делом? Кто еще худеет?)
Ох мне бы собраться.
вау)) очень здорово)) по объемам очень видно.
Я щас на ГВ и вес оооочень трудно уходит, хотя я на ПП и спорт подключила. За беременность набрала 23 кг, сбросила из них 13, осталось 10, и с моими 72 кг уходит 1 кг в неделю медленно слишком. Я думала с таким весом будет легче скидывать, нифига. Я думаю ГВ тормозит сильно.
Класс! Молодец ✊
Супер!!! Умничка! Мне бы твою силу воли??
Спасибо ❤️
Умничка. Результат отличный. твои фото отличный стимул.
Спасибо ❤️
мои результаты
Вау ? результат тоже очень виден
молодчинка. я тоже худела, даже в марафоне похудения учавствовала. хотелось увидеть на весах меньше 60 кг. и тело подтянуть. все получается. вот только сейчас приехала на неделю к бабуле и моему ПП капец. дома буду отрабатывать
супер! молодцы!
Спасибо❤️
???????? отлично выглядишь
Спасибо ❤️
Круто!!!????
Спасибо ?
Ого, молодец! Хороший результат, и вообще потенциал, фигура красивая. У меня песочные часы, где-то такс спрятаны ? надо ещё 15) пока только -6. К сожалению пп на мне не работает, или есть все или не есть вообще ?♀️
Пп не может не работать) видимо прости не правильно что-то ешь) надо бжу считать и калории, тогда вес сдвинется и результат не заставит себя ждать
Я считала калории 2 месяца, да, результат есть, но мне проще вообще не кушать(точнее очень мало, я вспоминаю как еда в роддоме, когда боялась сходить в туалет). Про пп знаю все, и про муку, и про сахар во всех его проявлениях, и про крахмал, но… мне проще или есть или не есть вообще, есть такие люди))
А сколько калорий в день вы кушаете ?
Крутой результат, мне вот помогают долгие прогулки с ребенком. С подружкой 10 км каждый день наматывали и я себе все позволить могла, пока муж в отпуске и почтм не гуляли то +2(( а какой был вес до?
Вес до беременности? Если да, то когда забеременела я весила 55 кг, идеальный для меня вес 51-52
На первом фото 62
Сейчас 56
Спасибо ? да, себя сложно взять в руки, я сама такая..
Да, я вроде уже меньше сладкого ем, пью много воды, меньше перекусов… Но чего-то сдвигов нет. Я всю жизнь худышкой была, кости торчали. А сейчас, откуда что взялось ?
Молодец))???? кстати только ПП? Или спорт тоже? Я после вторых родов, через мес вернулась к до беременному весу, а потом ещё за месяц набрала 5 кг, ем всё подряд + гв, думаю пора худеть, но сил нет вообще (((
Спорта нет, разве что за малой бегать стала и часто ее таскать на руках)
Мне гв наоборот стопорит похуденме((
Я тоже так думаю, поэтому подожду пока, как закончу гв,… Но блин боюсь, что до того времени, я растолстею как бочка(((
Какая сила воли! Я часто грешу, хотя тренер и муж контролируют…
Спасибо! Тоже грешу, но все равно результат псть