все… я сдаюсь… помогите привести себя в форму(

10 апреля 2012 22:47

девчат… извечная проблема, лишний вес

беременность выбила меня из колеи, и я поняла что без помощи мне не обойтись. никогда не было проблем, чтоб отказать себе поменьше жрать, не есть хлеб и не трескать по ночам печеньки… а тут((( ну прям ужас какой то. диеты не приемлю, знаю есть какие то -60, дюкан и т.п. вроде как они не совсем диеты, хочу хоть примерно придерживаться. мне нужно чтоб меня пинали! кто нибудь, кто питается по этим системам, возьмите надо мной шефство, а? пинайте, ругайте) ну лето же скоро

Рубрика Похудение

Комментарии

Александра

Москва

Могу честно сказать: выглядишь ты неплохо))

11 апреля 2012 16:39

Ответить

Надежда

Москва

эт ты меня под пуховиком не видела)))) ужасно)))

11 апреля 2012 16:40

Ответить

Александра

Москва

Да ну! Чувствую, преувеличиваешь)

11 апреля 2012 17:47

Ответить

Надежда

Москва

неа)

11 апреля 2012 18:04

Ответить

Татьянка

Москва

Я похудела на Дюкане и живот ушел, только кроме вас никто не сможет вас заставить, просто для себя надо решить раз и навсегда не быть толстой.

11 апреля 2012 14:04

Ответить

LuckyMommyツ ღღღ

Москва

Я когда приводила себя в порядок посидела недельку на диете, а потом возобновила свои занятия тай-бо. На данный момент я 3 раза в неделю хожу на тренировки и не кушаю по вечерам ( при этом ни в чем себе не отказывая в течении дня). В итоге за 1.5 месяца с 60 кг у меня осталось 54 кг))) Так что удачи Вам!!! Главное настроиться)) а еще можно повесить на холодильник свою худую фоточку, для стимуляции)))

10 апреля 2012 23:44

Ответить

Надежда

Москва

спасибо) тоже думаю надо идти коллективно в спорт, дома не выходит сейчас, вечно дергают

11 апреля 2012 00:20

Ответить

Анчута ЖИВУвРАЮ

Тула

моя самая-самая любимая диета — не жрать (ну не пугайтесь — или почти не жрать). Таки вот всё встаю утром и думаю «Сегодня наемся, завтра не буду...» Агась… два месяца собиралась. Вчера-таки получилось. Всё бы ничего, да сижу сейчас и ЖРАТЬ хочу

эээх, ктоб меня пнул… да хорошо так))

10 апреля 2012 22:52

Ответить

Надежда

Москва

я так же придерживаюсь этой диеты всю жизнь… но сейчас бяда! сижу и мозг истощаю, слюни капают… а совсем голодной уснуть не могу! ну вот как быть(

10 апреля 2012 22:53

Ответить

Анчута ЖИВУвРАЮ

Тула

идти спать сразу)) Или как там… Задорнов что ли говорил? Что-то вроде: «Захотели ночью кушать? Пришли на кухню, выпили несколько стаканов воды и быстро (пока желудок не успел понять, что его жестоко обманули) в кровать — спать!»)))
Кефирчику там… ээх, я б его сейчас выпила, да нету