Девочки, время уже 5 утра, на улице уже светло, даже через жалюзи, а я всё ещё не сплю! Как мне это уже надоело! Как быть то?
Девочки, время уже 5 утра, на улице уже светло, даже через жалюзи, а я всё ещё не сплю! Как мне это уже надоело! Как быть то?
Ого я сплю как танк, только пару раз в туалет встаю, попробуй глицин под язык перед сном мне помогал
Везёт же ? ну я в принципе уже поспала, с 6 до 11 ?
Не я в 12 легла и до 11, мне глицин помогает, когда не спала выяснилось, что пульс бешеный ночью был, сейчас таблетки пью и жива
то же самое. просыпаюсь каждые 2 часа
с 5-6 утра сна нет...
вот и и у меня тоже самое что и у вас
Понимаю вас. Я сплю несколько раз в день по 2 часа, по 40 минут. Ночью, как ложиться, сна ни в одном глазу. Зато днем, милое дело подрыхнуть. Ночью не сплю, аж бесит. Утром вся разбитая. Аж давление подскочило вчера 125/85. Чтобы уснуть пью магне в6, пустырник в таблетках. Вроде помогает.
Как я вас понимаю… у меня тоже самое, начиная с 2 до 5 малыш сильно пинается, то частые позывы в туалет, то душно… вообщем засыпаю по утро...
Мы пледом завешиваем)дети просыпаются чуть свет попадет
Когда я ложилась было темно, дождалась рассвета? в принципе свет никогда на мой сон не влиял, просто не могу спать и всё...
Мне не понять?до конца беременности дрыхла до последнего и даже сейчас долго сплю))
Закройте окно шторкой или завешайте. И нет проблем.
Когда ложилась было темно ? так что это не влияет никак)) это я к тому что новый день уже начался во всю, а у меня старый никак ещё не закончится ?
Валерьяночки выпить )
Пфффф родить, ну родила, и такая же фигня продолжается, вот даже прям сейчас. Брать себя в руки и строить режим. Что делать.
Я уже привыкла к такому режиму
Родить ? к сожалению это единственный выход ?
Уж надеюсь хоть потом всё восстановится ?
Тоже так думала, теперь утешаю себя, отосплюсь лет через 10 ?
Тоже было на вашем сроке… все думала… родить побыстрее… мысли не давали уснуть
Постарайтесь один день днём не лечь...
Пробовала! В итоге днём вареная, а как спать то ни в одном глазу! И опять часов до 4х, а потом просто голова раскалывается от недосыпа, но уснуть так и не могу...
Я три дня себя так промучала… специально выходила в город по делам… чтобы хоть немножко устать к ночи… ужасно хотелось прилечь… болела поясница… но и не дело… ночью как сова… а на утро ничего толком и не соображаешь ..
Вот-вот! То же самое ☝️
Тем более уж сколько я сегодня намоталась (или точнее вчера), вообще без передышки… должна была как миленькая отрубиться ?
Ждать) я тоже не сплю почти ) либо потом днём досыпаю, ничего не помогает, ни чаи успокаивающие, ни Магне, только если днём устала, могу уснуть нормально, но просыпаюсь в 4-5 утра и все… сплю часа 3-4 от силы
Да я уже смирилась в 3-4 засыпать, но 5 это уже перебор, к тому же что я и не засыпаю пока...