живот после

Сыночек подрос -седьмой месяц, а мой «спасательный круг» никак не соберётся с насиженных мест… спортом занимаюсь, стараюсь следить за питанием, кормлю грудью. Вес уходит постепенно, но… низ живота. Это пипец… до сих пор -натянутый шарик. Стенка растянулась мышечная что ли так. После первых родов было куда проще… к дочкиному полугодию я уже была как кипарис стройна и с плоским пузиком… а тут вторые.диастаза нет — специально ходила и спрашивала врача. Посоветуйте, как решить проблему. Какие-то можно упражнения есть проверенные? Ещё интересное, как кто справился с кожей растянутой (кроме пластики).