Последнюю неделю не сплю до 4 ночи, только потом засыпаю, как бороться?
26 мая 2020 08:40
23 июня 2020 23:22
Заметила такую закономерность, что режим мамы в положении чаще всего соответствует и после рождения.
Я со своими детьми всегда рано спала, в 9 уже всё. И никогда проблем со сном не было. А подруги мучались безсонницей и дети по ночам гуляли после.
Теперь … Читать далее
7 июля 2020 12:37
Чесночное молоко от разных недуг.
Чесночное молоко полезно при головных болях, повышенном артериальном давлении, простуде, кашле, астме, желтухи, туберкулезе, пневмонии, нарушениях работы сердечной системы, беЗсоннице, артрите, потенции, против холестерина … Читать далее
7 февраля 2021 15:07
21 сентября 2023 11:31
Но тк не работаю уже. Не заморачиваюсь. Стараюсь просто вставать рано и гулять, а в обед — жару — проспать дома
Я тоже не сплю до утра…
Послушаю, такая же проблема
Я пустырник пью, потом засыпаю. Могу до 4 не спать. Могу лечь в час и в 4 проснуться.