Спаечный процесс

У меня один яичник ушел за матку – как сказал мне врач, в следствии спаечного процесса, т.е. его «приклеело» к чему-то спайкой… Тут начиталась в инете, что это может грозить и спайками труб ттт. Не дай Бог!!! А возникнуть они могли вследствие нескольких причин, одними из которых я вляются:
– КС
– эпизиотомия (надсечение промежности во время родов)
– естесственные разрывы и воспаление, связанные с ними
– прижигание эрозии (приравнивается в хирургическому вмешательству)
– ну и не последнюю роль играет генетика – предрасположенность
А у меня и естессвенные разрывы были и зрозию прижигала (грешу именно на это, тк после этого и начались боли)
И методов лечения 2: лапараскопия или же медикаментозная с посещением остеопата.
Так у меня вопрос к тем, кто сталкивался с такой проблемой и как лечили самое главное?! Поделитесь – очень уж переживаю!