Девочки!Деликатный вопрос?Завтра 15 недель.Мучает запор?По 2,3 дня могу не ходить(((Потом тяжесть в животе,не приятные ощущения...Может кто подскажет,как вы справлялись с этим недугом?
Запор?
Комментарии
Актуальные посты
Девочки!Деликатный вопрос?Завтра 15 недель.Мучает запор?По 2,3 дня могу не ходить(((Потом тяжесть в животе,не приятные ощущения...Может кто подскажет,как вы справлялись с этим недугом?
Я пью дюфалак
Кушайте киви. Отлично помогает. Еще отруби или клетчатку с кефиром смешивайте и стаканчик такого коктельчика в день выпивайте и будет вам счастье))) лёгкой вам беременности!!!
??
При гв дюффалак помог
При гв дюффалак помог
Съела чернаслива?Завтра буду пробовать остальные рекомендации?Спасибо за советы?
Тоже таке было
Спалась народными продуктами) потом само пройдет)
Ну и плюс как писали выше-свекла и компот из сухофруктов, бананы ела
Всю беременность на Дюфалаке, тужится нельзя было-от слова «совсем»((, а в туалет сходить-целая история, он без вреден и без эффекта отмены
Побольше кушайте фиников, кураги, чернослива. Салатик из свеклы варенной
Если натурально-то добавляйте отруби в кефир. +специальные дыхательные упражнения для живота. Не забывайте пить много воды. Я на этом сроке этим спасалась.
Меня спасали яблоки и ягоды!
Порталак или фитомуцил норм.