Запор?

Девочки!Деликатный вопрос?Завтра 15 недель.Мучает запор?По 2,3 дня могу не ходить(((Потом тяжесть в животе,не приятные ощущения...Может кто подскажет,как вы справлялись с этим недугом?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Татьяна

Я пью дюфалак

Пожаловаться
Ждшисвчб

Кушайте киви. Отлично помогает. Еще отруби или клетчатку с кефиром смешивайте и стаканчик такого коктельчика в день выпивайте и будет вам счастье))) лёгкой вам беременности!!!

Пожаловаться
Майя
Ждшисвчб 

??

Пожаловаться
mamsy

При гв дюффалак помог

Пожаловаться
mamsy

При гв дюффалак помог

Пожаловаться
Майя

Съела чернаслива?Завтра буду пробовать остальные рекомендации?Спасибо за советы?

Пожаловаться
Валери

Тоже таке было
Спалась народными продуктами) потом само пройдет)

Пожаловаться
Полина

Ну и плюс как писали выше-свекла и компот из сухофруктов, бананы ела

Пожаловаться
Полина

Всю беременность на Дюфалаке, тужится нельзя было-от слова «совсем»((, а в туалет сходить-целая история, он без вреден и без эффекта отмены

Пожаловаться
Ekateriiiinaaaa

Побольше кушайте фиников, кураги, чернослива. Салатик из свеклы варенной

Пожаловаться
funnymoony

Если натурально-то добавляйте отруби в кефир. +специальные дыхательные упражнения для живота. Не забывайте пить много воды. Я на этом сроке этим спасалась.

Пожаловаться
Natty

Меня спасали яблоки и ягоды!

Пожаловаться
Еlena

Порталак или фитомуцил норм.