Девочки, хелп!

очень устаю, понятное дело — трое детей, муж постоянно в командировках. помимо домашних дел шью под заказ детский текстиль, помочь некому, все работают родственники. Начались судорожные состояния — сводит руки, ноги в икрах. У кого такое было? Может есть здесь врачи-невропатологи? Дайте совет, плиз! Отдельно отмечу, что очень мало употребляю жидкости, до литра, и то — чай. плюс постоянная легкая анемия, пока пью железо — голова не кружится, перестаю, все обратно повторяеся, начинаю сама себя накручивать, постоянных страх за себя


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

Магний и кальций Вам нужен, возможно витамин D. Вероятно Вы чаем все вымывание. Берегите себя. Сходите к врачу, сдайте анализы… Вам нужно много сил и энергии, чтобы вырастить деток

Пожаловаться
Светлана Молчанова
Ирина 

спасибо)

Пожаловаться
Суррикот

Пила Аспаркам, когда судороги. Сказали калия не хватает. Судорги прошли

Пожаловаться
Матильда

Надо пить магний и воды большн

Пожаловаться
Виктория

Может это прозвучит банально, но сходите к врачу. Берегите себя ради детей. Вам нужен срочно отдых, обязательно воду пить, вода это наше всё.

Пожаловаться
Лана

Магний при судорогах нужен и обязательно отдых и много жидкости.

Пожаловаться
Татьяна Морозова

Ооой, у меня когда нервы, то тааак ноги сводят, прям до небес вытянуть хочется и кого нибудь задушить ??? тоже не понимаю что за хрень

Пожаловаться
Инна

Магний, кальций попейте. И железо не бросайте. Хорошо бы щитовидку проверить. Может еще йод нужен

Пожаловаться
Светлана Молчанова
Инна 

у меня зоб, кстати?