Беременным и родившим в США

Очень сочувствую вам держитесь. Это действительно очень сложно, жить в неизвестности, что дальше будет. Вы работаете?

Спасибо, ну сейчас таблетки я точно глотать не буду, посмотрим, что предложат)

да сразу отказывайтесь

Спасибо, у меня и на Родине было, начиная с замужества, сейчас еще наложилась так называемая депрессия эмигранта, я боюсь что еще наложится послеродовая и крышка мне((((

Вот то что вы описали очень похоже на мое состояние. Особенно про ловушку. И еще неврзможность поговорить об этом с кем-то, все считают, что я просто с жиру бешусь(

Пожалуй, одиночество и есть та самая мерзкая среда, в которой депрессия процветает… меня тоже никто здесь, да и «там» не понимал. Но Вы не одна, есть люди, которые проходят тоже, что и Вы и помощь есть в наличии, надо только обратиться:)… Не хотелось лезть, но Вы говорите депрессия с замужества началась. Муж плохо обращается? Тогда тем более обратитесь за помощью. Можете в личку написать, если хотите чём-то личным поделиться. Я осуждать не буду:)

Да нет, муж нормальный. Просто я поторопилась, вышла замуж после шести лет одиночного проживания, где творила что хотела, а тут семья мужа, свекровь -все что-то требуют))) вот так и они меня не приняли и я их никак(( а муж как с другой планеты, после свадьбы поменялся резко, сухой очень, хоть и любит, ну так говорит по крайней мере.

А вы может мне в личку написать, что псиолог вам говорил по поводу переезда? У нас в городе я общаюсь с девушками русскими, но они все сюда приехали в детстве с родителями, и семьи тут, они не очень могут меня понять.

Как они лечат это? Таблетками или разговорами? У меня определенно есть депрессия, просто она иногда отступает и я веду себя нормально, а иногда накатывает и тут прямо плохо становится(

А в чем проявляется ваша депрессия и не путаете ли вы ее с чем-то? Тут ха депрессию гонят сильно. Ее лечат прямо.

Я не знаю, но говорят таблетками, в Украине прописывают гидезэпам, серьёзные но очень действенные, меня два раза вытаскивали из нервного срыва и без пустых разговоров

Плаксивость, замыкание в себе, обиды бесконечные, постоянное ощущение одиночества.

Сейчас я точно медикаменты принимать не буду, подожду еще.

Сейчас тебе вообще ничего нельзя и не нужно, найди в инетернете успакаительную и релаксическую музыку, или песни китов или дельфинов, реально помогает и тебе и малышу полезно

Ну это эмоциональные проявления, они не только к депрессии подходят. А физиологические проявления есть?

Спасибо

Это какие? Вроде нет ничего, сплю-ем-живу-за детьми смотрю. Мне кажется, они и держат, чтобы совсем с катушек не слететь.

Почитайте про депрессию. И чем она отличается от обычной усталости от рутины, к примеру, переутомления и гормональных сбоев. Это разные процессы в организме.

А ещё почитайте про психологический рефрейминг. Попробуйте сами себе помочь сначала, возможно у вас все проще, чем вам кажется.

?

Спасибо, попробую. Просто я думала, что должно проходить само со временем, а у меня как периодами. Почитаю. Болеть не хочу точно

Страховка это не покрывает?

Не знаю. Психиатров скорее всего, а вот психологи обычно как частная практика. Всегда можно позвонить в страховую и узнать.