Йога для беременных

27 мая 2010 18:53

Вчера ходила на занятия йогой, хоть и название гласило «Йога для беременных», но беременных там было только двое, но тренер подбирала нам упражнения индивидуально. Малышику вроде понравилось, во время релаксации пинался Правда сегодня с непривычки все мышцы болят.
Завтра опять пойдем заниматься. А вы посещаете какие нибудь занятия для беременных?

ФИТНЕС-СТУДИЯ «SHAPE»-БИЗНЕС-ЦЕНТР МАРС, НУЛЕВОЙ ЭТАЖ, ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА В 5 ИЛИ В 6 ТОЧНО НЕ ПОМНЮ, Я ТУДА С ПОНЕДЕЛЬНИКА БУДУ ХОДИТЬ.ТЕЛ 565445,87013790403-ЭТО ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР, ОНА МОЖЕТ ДАТЬ ЛЮБУЮ ИНФУ… ГУЛЬНАРА ЕЕ ЗОВУТ.

21 мая 2011 00:32

Ответить

Ирина

Шымкент

А не поздно ты собралась на йогу? Уже и рожать скоро

21 мая 2011 08:04

Ответить

Анастасия

Шымкент

НЕ ЗНАЮ ДАЖЕ… ПОЗДНО НАВЕРНО, НО ЛУЧШЕ ПОЗДНО ЧЕМ НИКАДА))У МЕНЯ ПРОСТО ВРЕМЕНИ НЕ БЫЛО ДО ЭТОГО(((А ТЫ НА КАКОМ СРОКЕ ХОДИЛА? И ДО КАКОГО?

21 мая 2011 14:00

Ответить

Ирина

Шымкент

Я пошла месяце на четвертом и ходила почти до седьмого, потом надоело :)
Просто у тебя пузико большое уже наверное, не знаю даже что ты там сможешь делать без подготовки :) Главное не навредить.

21 мая 2011 20:05

Ответить

Анастасия

Шымкент

ДА НЕТ, НА СЧЕТ ПОДГОТОВКИ Я НЕ ПЕРЕЖИВАЮ))ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА У МЕНЯ ИМЕЕТСЯ-Я ИНСТРУКТОР ПО ФИТНЕСУ И ВОСТОЧНЫМ ТАНЦАМ, ХОТЯ ЙОГУ Я ТЕРПЕТЬ НЕ МОГУ- СТАТИЧНОСТЬ ЭТО НЕ МОЕ

21 мая 2011 21:11

Ответить

Ирина

Шымкент

А ну тогда конечно, я ж не знала

Ну раз физ подготовка хорошая, то и роды легко должны пройти! И в форму потом быстро придешь!
Сколько набрала за время беременности?

22 мая 2011 08:54

Ответить

Анастасия

Шымкент

НУ РАНЬШЕ ДО Б Я ВЕСИЛА 55, ПОСЛЕ ТОКСИКОЗА-49, А СЕЙЧАС 60… ВОТ

22 мая 2011 14:52

Ответить

mari

Москва

Мы тоже на йогу для беременных ходим- в восторге)

27 мая 2010 18:57

Ответить

Алина

8н

Электросталь

пока нет, но тоже хочу йогой позаниматься.

27 мая 2010 18:57

Ответить

Актуальные посты

какие гормоны нужно сдавать на 5 день цикла
кандид для детей

Как худеть во время беременности

15 ноября 2024 17:43

Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.

Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее

Пишу для себя)

30 ноября 2024 00:44

Очень давно здесь не появлялась. Сегодня 40 недель. За беременность пережила многое: На 19 неделе у меня случился сильный тонус, не снимался но-шпой, глаза на лоб полезли, вызвала скорую, забрали в больницу на сохранение. Пролежала неделю, под выписку … Читать далее

Воспалился жировик...🤦😤

12 декабря 2024 11:29

У меня до беременности был жировик, который не доставлял мне никаких неудобств😅 Но место его в очень неудобном месте - между началом бедра и зоной бикини... 3 дня назад он воспалился и начал болеть. Врач сказал, что нужно делать примочки солевым раствором … Читать далее

Приветики, девчонки!

27 декабря 2024 09:31

Как идет подготовка к новому году? 🎉🎁 Я сегодня купила подушку для беременных (НАКОНЕЦ-ТО) Жду не дождусь ее испробовать😍😍 Прошлой ночью по ошибке повернулась на живот... и боюсь что немного доставила дискомфорт ребенку.. Поэтому наконец-то решилась … Читать далее

Занятия спортом во время беременности

26 января 2025 12:10

Девочки, кто активно занимался спортом до беременности, подскажите, занимались ли чем-то и чем во время беременности? Понятно, что при отсутствии противопоказаний. В частности бег, эллипс, растяжка, если да, то какая? Может ещё что-то, что можно? Занятия … Читать далее