Вчера ходила на занятия йогой, хоть и название гласило «Йога для беременных», но беременных там было только двое, но тренер подбирала нам упражнения индивидуально. Малышику вроде понравилось, во время релаксации пинался
Завтра опять пойдем заниматься. А вы посещаете какие нибудь занятия для беременных?
Йога для беременных
Комментарии
Актуальные посты
Какая Вы молодец – а меня что-то совсем работой завалили, приходится даже дома работать(((Так что посещение специальных занятий – мечта..
А вот до беременности на аэробику и йогу ходила – мне очень нравилось.
Просто у тебя пузико большое уже наверное, не знаю даже что ты там сможешь делать без подготовки :) Главное не навредить.
Ну раз физ подготовка хорошая, то и роды легко должны пройти! И в форму потом быстро придешь!
Сколько набрала за время беременности?