Посоветуйте, необходим ли послеродовой бандаж, специальные утягивающие трусики или (о чудо!) само собой всё уйдет лучше ?)) Если нужны все эти штукенции, то какие лучше? Не хочу блинчик на животе)
Избавиться от фартучка после родов
Посоветуйте, необходим ли послеродовой бандаж, специальные утягивающие трусики или (о чудо!) само собой всё уйдет лучше ?)) Если нужны все эти штукенции, то какие лучше? Не хочу блинчик на животе)
Говорят подвязывания лучше бандажей, обычным слингом
Я уже бандаж приобрела, вчера как раз. Посмотрим, что из этого выйдет
Я то тоже, но теперь задумываюсь о покупке слинга, бандаж прижимает внутренние органы к пояснице, что ни есть хорошо. Да и техникам подвязывания обучили, там все просто оказывается
Мне кажется это индивидуально у каждой, смотря какая у вас кожа, очень надеюсь что у меня всё пройдёт само, через месяца три начну спортом заниматься, до беременности у меня была упругая кожа, и пресс был… надеюсь вернусь в форму ??
У большинства само уходит,, у меня после второй Б без слёз не взглянуть, могу надуть живот на 7 месяц как минимум) хотя вес как до Б) но у меня ещё и кс было, может это тоже повлияло)
После родов не смогла в бандаже ходить опять ;( опять клеила тейпы, они кстати хорошо так живот подбирают?? Но делала я это не долго, надоело?
Живот кстати сам ушёл. Но у меня не было ни диастаза, ни растяжек, ни фартучка, просто живот как беременный на 6-м месяце?
Ну это хорошо, если также и у меня будет)
Через сколько ушёл: месяц или больше?
Месяц с копейками. Но ещё имей ввиду, что у меня было КС и лишний вес изначально имеется, так что точно сказать как быстро сами мышцы подтянулись не могу.
Ну на самом деле месяц с небольшим это очень обнадеживающие цифры. Я думала раньше речь вообще за полгода-год пойдёт)))))
Ты что, многие из рд выходят с плоскими животами судя по посту-опросу который я создавала:)))
Ага! Если у меня так быстро "соберется" мой пончик, то я буду бить тревогу по другому вопросу: растяжки. Уж лучше похожу с блинчиком месячишко)))))
Растяжки с быстротой собрания пончика не связаны:))) они связаны с коллагеном и эластином в коже
У меня через неделю сам у брался в первую Б, многое от вашего живота до Б зависит мне кажется, если он был до Б то и после по-любому будет
До Б был кругляшик маленький у пупка, кубиков не было особенных никогда, но из-за того, что тощая этот кругляшик был только мне и заметен)))
Ну значит такой и останетесь?
Спасибо! Будем надеяться, что все придем в форму и даже лучше!)
Ага и не говорите?
После первых носила иногда бандаж (он дородовой и послеродовоц), ну вообще мало прям носила. Все ушло, еще гв помогло ? сейчас не ношу, уходит. Спустя 2.5 нед живот не особо выглядит послеродовым, скорее в мои не лучшие времена.
П.С. я не прям худышка и тоща?, мой норм размер 46, в беременность ела много)
Ну в общем: на скорость ухода животика ношение бандажа особо то и не влияет?
В моем случае не повлияло. Но вообще я склона верить, что все индивидуально. И с бандажом мне было совсем не удобно. Лучше правильно питаться, что впринципе на гв и придется делать (если планируете кормить) и вначале гулять, а потом уже спорт (сразу после родов нельзя). Еще я слышала, что на гв тратиться очень много энергии, поэтому быстрее худеется ?
Вот я как раз за похудение спокойна. Меня больше общий тонус кожи и мышц беспокоит. Я себя знаю если где то чего-то поовиснет, то уже, считай, навсегда тонус кожи не очень...
Я шорты утягивающие носила. После первых родов прокатило, после вторых уже нет (
Я на гв скинула очень много. Была как стройная селедка.
Скинуть не помеха) а вот подтянуть....)
Бандаж и упражнения