Девочки расскажите пожалуйста свой рацион на день
15 ноября 2024 17:43
Врач сказала худеть. Очень большая прибавка: 12 кг с момента постановки на учет. На роды я должна идти с весом в 70 кг.
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
Ее предложения: ходить по 7 тысяч шагов в день (я прохожу по 20 тысяч), не есть после 20.00 (мой последний прием пищи … Читать далее
3 января 2025 10:16
Вес 7.500 (+900) рост 66.5 см,богатырушка наш)))это чудо ребенок?к трем месяцам переворач на правую сторону,на живот,в другую не хочет.берет погремушку (маракас) прям раскрывает ладошку и хватает,остальные игрушки просто трогает,перебирает пальчиками,ловит … Читать далее
3 января 2025 20:37
А вот и хорошая история. Ну почти))). Беременным и впечатлительным читать можно. Первая Беременность проходила тоже тяжело (эх, деторождение это не мое, надо было с первого раза понять). На 10й день задержки сходили мы на узи, нашли крохотное плодное … Читать далее
3 января 2025 21:01
Когда то давно я читала и искала подобные истории. Они помогали мне выжить. Надеюсь и моя история тебе хоть немножко поможет.
Историю потери можно прочесть в дневнике, в закрепленной записи, я не буду ее повторять. 2 января наш мир рухнул. С нами случилось … Читать далее
3 января 2025 23:11
Утром каша +90 мл смесь
День овощи с мясом +компот
Вечер творог с фруктами+смесь
На ночь 180 мл смесь
Утром каша
В обед овощи
Вечером фрукты
Перед сном смесь
Утром грудь, завтрак каша, обед овощи. Потом постоянно грудь. Потом творог ввела давала его на полдник.
Смесь и пюре (овощи/фрукты) 1 раз в день.
На общем столе были вашем возрасте