Начиная недель с 6 беременности, меня начал жутко доставать мой кишечник. Раньше проблем с пищеварением не было. После каждого приема пищи, вне зависимости от рациона, живот дарил мне активное бурление, боль, газы. Никакие эспумизаны и т.п. — ничего не помогало. Приходилось ждать выхода этих самих газов из организма и, только тогда — я продолжала радоваться жизни. (При всем при этом, лёгкоусваемая пища тоже не дарила мне эту «лёгкую усвояемость».)
И вот, совсем недавно, я решила попробовать стабильно пить Актимель. Плюс — активно употреблять овощную мамину икру. И о, чудо! Спустя такое долгое время — эффект был уже, начиная со следующего дня и, по сей день :)
Не знаю, что именно даёт такой классный эффект, но, это факт) что все это — действительно работает)
Актимель я пью раза 4 в день + ночью, т.к. ночью по расписанию у меня ещё идёт Дюфастон. А рецепт овощной икры прост и, это очень вкусно:
Свекла, морковь, лук (примерно — 1 кг свеклы, 0.3кг моркови, и 0.3 лука, а вообще — это не принципиально) все натереть на тёрке вручную, либо на кухонном комбайне. Лук можно порезать именно кусочками. Немного налить подсолнечного масла либо в мультиварку, либо на сковороду и, тушить. По времени — примерно 1 час) далее — добавить либо томатную пасту, разведенную водой, либо свежие помидоры, или, кетчуп и, ещё доготовить минут 5. Соль, соответственно, по вкусу. Ее добавлять, минут за 15 до окончания приготовления.
Мне икру очень нравится есть в качестве бутерброда, с хлебом) или, как закуску ко второму блюду) то есть, и с чаем вкусно и, с основной едой))
Такая же проблема(Попробую обязательно спасибо??