Мини Степпер

23 мая 2018 08:43

Привет всем, девочки! За питанием слежу давно, раньше занималась дома по видео тренировкам, теперь вышла на работу, дочка в садике весь день. Вечером хочется уделить время семье. Бегать по вечерам, честно, лень. Вот задумалась о покупке мини степпера. Вечером под просмотр сериальчика потопать. Цель — подтянуть и укрепить ягодицы и бедра. Худеть мне не надо. У кого есть опыт, поделитесь, пожалуйста. Не будет ли это пустой тратой времени?

фитнес после родов

29 января 2011 21:33

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-2/ Фигура после родов Укреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости. Если … Читать далее

Расскажу я вам, о геле антицеллюлитном«Чистая линия»

5 февраля 2013 00:56

прикупила я 3 дня назад вот такой гель, ну думаю после душа намажусь, втерла его, как следует,5 минут, и орала маме что бы она дула мне на попу, но это в первый раз, прям как в сауне, на второй раз уже не так, но дул уже папа вчера, сегодня намазалась, … Читать далее

Физнагрузки после родов

28 марта 2014 21:27

Фигура после родовУкреплять тело после родов нужно не только ради того, чтобы снова стать «как прежде», но и для того, чтобы усталость, уныние и слабость уступили место бодрости, энергии и радости.Если кто- то скажет вам, что после родов надо похудет– … Читать далее

Жирные ноги?

3 ноября 2020 21:43

Больше всего в своём теле меня бесят мои ноги (((( широкие коленки, дряблые целлюлитные ляшки(они реально такие?) Лишний вес естественно имеется, но не так много (около 7 кг, скинуть которые никак не получается, вес пляшет, хотя стараюсь более менее … Читать далее

Степпер мини

10 декабря 2024 04:03

У кого есть ?Просто небольшой напольный .есть толк для попы ?я в зал с большим весом хожу 2 года ровно ,стабильно 3 раза в неделю.вот кончился абонемент ,покупать на месяц и из за праздников ходить пол месяца не хочется ,и спина болит ,решила до января … Читать далее