Упражнения для развития мелкой моторики рук.

«Сидит белка...»

«Дружба»

«Дом и ворота»

«Кольцо»

• кончик большого пальца правой руки поочередно касается кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца;
• то же упражнение выполнять пальцами левой руки;
• те же движения производить одновременно пальцами правой и левой руки;
• «Пальцы здороваются» Соединить пальцы обеих рук «домиком». Кончики пальцев по очереди хлопают друг по другу, здороваются большой с большим, затем указательный с указательным и т.д.
• «Оса»
• выпрямить указательный палец правой руки и вращать им;
• то же левой рукой;
• то же двумя руками;
• «Человечек»
• указательный и средний пальцы «бегают» по столу;
• те же движения производить пальцами левой руки;
• те же движения одновременно производить одновременно пальцами обеих рук («дети бегут наперегонки»);
• «Коза»
• вытянуть указательный палец и мизинец правой руки;
• то же упражнение выполнить пальцами левой руки;
• то же упражнение выполнять одновременно пальцами обеих рук;
• «Очки»
• образовать два кружка из большого и указательного пальцев обеих рук, соединить их;
• «Зайчик»
• вытянуть вверх указательный и средний пальцы правой руки, а кончики безымянного пальца и мизинца соединить с кончиком большого пальца;
• то же упражнение выполнить пальцами левой руки;
• то же упражнение выполнять одновременно пальцами обеих рук;
• «Деревья»
• поднять обе руки ладонями к себе, широко расставить пальцы;
• «Птички летят»
• пальцами обеих рук, поднятых к себе тыльной стороной, производить движения вверх-вниз;
• «Сгибание-разгибание пальцев»
• поочередно сгибать пальцы правой руки, начиная с большого пальца;
• выполнить то же упражнение, только сгибать пальцы, начиная с мизинца;
• выполнить два предыдущих упражнения пальцами левой руки;
• согнуть пальцы правой руки в кулак, поочередно выпрямлять их, начиная с большого пальца;
• выполнить то же упражнение, только выпрямлять пальцы, начиная с мизинца;
• выполнить два предыдущих упражнения пальцами левой руки;
• «Бочонок с водой»согнуть пальцы левой руки в кулак, оставив сверху отверстие;
• «Миска» пальцы обеих рук слегка согнуть и приложить друг к другу;
• «Крыша» соединить под углом кончики пальцев правой и левой рук;
• «Магазин» руки в том же положении, что и в предыдущем упражнении, только указательные пальцы расположить в горизонтальном положении перед крышей;
• «Цветок» руки в вертикальном положении, прижать ладони обеих рук друг к другу, затем слегка раздвинуть их, округлив пальцы;
• «Корни растения» прижать руки тыльной стороной друг к другу, опустить пальцы вниз;
• 
  
• одновременно поворачивать кисти рук вверх ладонями — тыльной стороной, сопровождая движения стихотворным текстом: «Бабушка печет блины, очень вкусные они»;
• кисти рук одновременно сжимать в кулак — разжимать, при каждом движении кулаки и ладони класть на стол;
• положить кисти рук на стол: одна рука сжата в кулак, другая раскрыта. Одновременно поменять положения.
• «Кулак-ребро-ладонь»
• на плоскости стола три положения руки последовательно сменяют друг друга. Выполняется 8-10 раз правой рукой, затем левой, далее обеими руками.
• 
  
• Описанные выше игры и упражнения обеспечивают хорошую тренировку пальцев, способствуют выработке изолированных движений, развитию точности движений пальцев.
• 
  
• 
  
• Развитию ручной моторики способствуют также: Занятия с пластилином, глиной, соленым тестом, мелким строительным материалом, конструктором; Нанизывание бус, бисероплетение; Выкладывание из спичек рисунков, букв, складывание колодцев; Одновременно левой и правой рукой складывать в коробку пуговицы; Рисование по трафарету букв, геометрических фигур, штриховка; Рисование по точкам, пунктирным линиям;
• 
  
• 
  
• Массаж рук.
• Проводится сначала на одной руке, затем на другой.
• Поглаживание от кончиков пальцев до середины руки с внешней и тыльной стороны
• Разминание пальцев: интенсивные круговые движения вокруг каждого пальца
• Упражнение «Сорока-белобока»
• Интенсивные движения большого пальца вперед-назад, вверх-вниз, по кругу
• Сгибание-разгибание всех пальцев одновременно
• Сгибание-разгибание руки в кистевом суставе
• Интенсивное растирание каждого пальца
• Точечный массаж каждого пальца между фалангами с боковых и фронтально-тыльных сторон
• 
  
• «Пальцы ложатся спать»: поочередное загибание пальцев, затем их одновременное выпрямление в сопровождении стихотворения:
• Этот пальчик хочет спать,
• Этот пальчик прыг в кровать,
• Этот пальчик прикорнул,
• Этот пальчик уж уснул.
• Тише, пальчик, не шуми,
• Братиков не разбуди.
• Встали пальчики, ура!
• В детский сад идти пора.
• 
  
• «Пальчики здороваются»
• Повторить первое упражнение.
• «Пальчики здороваются»
• Идут четыре братца
• Навстречу старшему (Пальцы ритмично соединяются),
• Здравствуй, большой! (с большим щепотью)
• Здорово, Васька — указка! (большой соединяется с указательным)
• Здорово, Мишка — середка! (большой соединяется со средним)
• Здорово, Гришка — сиротка! (большой соединяется с безымянным)
• Да ты, Крошка — Тимошка! (большой соединяется с мизинцем)
• Хочу отметить, что данная пальчиковая гимнастика положительно влияет на переключаемость и концентрацию внимания детей. Поэтому ее можно выполнять в ходе любых других занятий, когда ребенок устал, как средство усиления внимания.
• 
  
• «Дружные братья»
• Ну-ка, братцы за работу,
• Покажи свою охоту (руки сжаты в кулак).
• Большаку дрова рубить (разгибает большие пальцы),
• Печи все тебе топить (разгибает указательные пальцы),
• А тебе воду носить (разгибает средние пальцы),
• А тебе обед варить (разгибает безымянные пальцы),
• А тебе хлеба месить (разгибает мизинцы).
• 
  
• «Этот пальчик»
• Этот пальчик — дедушка,
• Этот пальчик — бабушка,
• Этот пальчик — папочка,
• Этот пальчик — мамочка,
• Этот пальчик — наш малыш!
• (поочередно загибать пальцы в кулачок)
• 
  
• «Человечки»
• Указательные и средние пальцы «бегают» по столу со словами: «Побежали вдоль реки дети наперегонки».
• «Помощники»
• Мы капусту рубим, рубим (постукивать ребром ладони об стол),
• Мы морковку трем, трем (поочередно ладонью и кулаком «тереть» по столу),
• Мы капусту солим, солим (движения, имитирующие подсаливание),
• Мы капусту жмем, жмем (с силой сжимаем кулачки, а потом разжимаем).
• 
  
• Кроме пальчиковой гимнастики, существует множество видов по развитию мелкой моторики пальцев рук, которыми очень легко и просто необходимо заниматься дома:
• складывание различных плоских фигур из спичек или счетных палочек (от простых геометрических фигур до более сложных: ракета, дом, собака и т.д.);
• нанизывание бус (можно использовать как готовые наборы для рукоделия, так и природный материал);
• шитье шнурком (можно использовать как готовые пособия, которые продаются в магазине, так и самодельные: в картоне дыроколом Вы можете проделать дырки хаотично или придумать узор, а ребенок может пропускать шнурок через эти дырки, «шить»);
• можно рвать бумагу на мелкие кусочки, а затем делать из нее аппликации;
• собирать различные мозаики.
• 
  
• Все выше перечисленные виды занятий очень просты, но доставят и Вам, и вашему ребенку большое удовольствие от совместной работы и общения.