Ахаха, вернулась вчера из магаза, неспеша распаковываю пакеты, раскладываю в холодильник/на полки и тут остается такой вот сух.паек ??? Я его аккуратненько сложила и название напросилось само собой: «Набор пп-шника, сух.паек». Отправила подруге-поржали, пп головного мозга в действии ??
Паулиг и Альпен Гольд зря туда затесались)))
Почему же?)))
Горький шоколад с хорошим составом, который я изучила, прежде, чем купить и свежесваренный кофе без сахара и молока абсолютно приемлемы)))
Совершенно верно!)))
Вы меня понимаете ??
У меня муж вечно на диетах и ПП (правда не всегда получается ?) всегда покупаю ему черный шоколад ну и кофе у нас само собой всегда дома))) утром каша, кусочек шоколадки и кофе без сахара)))
Идеальный завтрак ? Молодцы ?
Кофе. Во-первых, Паулиг — это не самое лучшее. Во-вторых, и фаст-фуд можно посчитать приемлимым. Если говорить о пп, то вот минусы кофе — зависимость (фиг бы с ней), вымывание кальция из организма, повышение давления (ладно, тут спорно, кому-то это нужно), раздражение жкт. По похожим же причинам на пп не стоит пить чай (исключение — травяные чаи в соответствии с особенностями организма). Альпен Гольд. Не лучший вариант для горького шоколада. В составе какао-порошок и фиг знает какой ароматизатор (и если на второе можно забить, то первое уже делает шоколад не натуральным). Более чем уверена, что шоколад матовый и крошится. И самое главное — срок годности. 12 месяцев. Ну не может шоколад быть таким «долгосрочным»..
Я придерживаюсь баланса. Кофе и горький шоколад-это обычные продукты, которые относятся к числу пп, естесственно, в разумных дозах. Горький шоколад с высоким содержанием какао, не масло какао (а в составе именно данного продукта нет масел) это антиоксиданты и полезны для организма. Я его ем редко, ибо в принципе не люблю шоколад, но если хочется, дольку съем именно горького от 70-90% содержания какао. Кофе с утра чашечку полезен, про вымывание кальция-спорно, ибо кальций вымывает любая жижкость и даже некоторые овощи и зелень))) А вот фастфуд неприемлем вообще никакой и ни в каком виде и даже в малых количествах. Правильное рациональное питание предполагает не фанатичный отказ от обычных продуктов (не фастфуды), а правильное их применение. На эту тему до сих пор много разногласий дпже среди диетологов, но самое главное-это индивидуальный подход к каждому организму))) Я выбрала свои продукты, котопые улучшили за 3 года качество моего тела, коди и наладили работу жкт))) Насчет именно маркировки продукта-кофе Паулиг обычный продукт, я пью разный молотый кофе, ориентируясь на вкус. Шоколад Альпен гольд горький взяла первый раз, за неимением другого в данный момент, состав продукта меня устроил ? Удачи вам)))
Не думала, что сарказм о фаст-фуде вызовет у Вас такую реакцию))) Конечно, хорошо, что Вы изучали тему о пп, но вот с шоколадом есть у Вас небольшой пробел. Какао-масло — один из самых дорогих и самых важных компонентов шоколада. В составе Альпена он тоже есть, если прочитать состав. Но вот качество этого масла не только у меня вызывает сомнения…
Сарказм у меня никогда не вызывает реакции, я его просто не узнаю ? Не умею опрелелять, если он не особо явный))) Я не просто изучала тему пп, я ее до сих пор изучаю и вижу, насколько она гибкая и постоянно меняющаяся))) Мнений много, разных, даже у специалистов о каждом продукте и его свойствах. Поэтому и говорю-важнее правильный индивидуальный подход к каждому организму)))
А насчет пробела в шоколаде-может быть, нелегко найти сейчас идеальный горький шоколад, поэтому подбираю максимально приближенный натуральный состав. И с учетом того, что потребляю данный продукт реже 2 раз в 2-3 мес, то этот пробел допустим ?