Бессоница замучила..

Бессоница замучила… Просыпаюсь в часа три ночи и любуюсь рассветом.Потом засыпаю и опять промежутками, просыпаюсь. Хочу спать до слёз прям, но не могу.Ворочусь с боку на бок по десять минут на каждом… То неудобно, то кольнет как будто иголкой по телу и начинаю чесаться в добавок. Замучилась не могу… Просыпаюсь никакая. Мужа попросила, когда встает потише пожалуйста, тк любой шорох и всё… Уже недели две так… Ещё и головная боль не большая добавляется ночью. Может валерьянки на ночь? Можно?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
КсЮ

Тоже ночью толком не сплю?то малая пинается то в туалет то просто не охота зато часов 9утра вырубаюсь а уже детки просыпатся начинают

Пожаловаться
Диана
КсЮ 

В девять засыпаю бывает, сплю до 11.а потом просыпаюсь и как вареная колбаса

Пожаловаться
Шуана

Я в последнее время так. Нашла выход. Перед сном, принимаю контрастный душ. Очень хорошо помогает. До этого не знала что и делать

Пожаловаться
Диана
Шуана 

Попробую)

Пожаловаться
Наталия

В первую так было, спала днем… А ночью мы даже в магаз с мужем ездили затариваться по такому случаю

Пожаловаться
Яна

На вашем сроке и до родов тоже так было. Как родите в роддоме выспитесь?

Пожаловаться
Диана
Яна 

Если только в роддоме. ?

Пожаловаться
Катя Антропова

Я тоже не сплю. Раньше в 3:30 просыпалась, а последние время в 5:00. Перестала собирать мужа на работу, тоже бесит когда он шумит. А еще он каждое утро подходит перед выходом и целует живот, от чего просыпается ребенок и начинает стучать. Я лежу в полу дреме и встаю потом с головной болью

Пожаловаться
Анна

А я всю беременность сплю с подушкой для беременных и бед не знаю, сплю как младенец))

Пожаловаться
ЮСИК
А вы магний В6 не пьёте? Мне кажется, что я от него спокойней стала и пока ночами сплю тьфу тьфу тьфу, единственное, могу около 6 утра проснуться и мол всё, выспалась, хотя я любитель поспать)) пойду тогда чай попью и снова ложусь, валяюсь))) нужно наслаждаться моментами тишины и спокойного сна, а то не за горами…
Пожаловаться
Диана
ЮСИК 

Нет не пью… Надо посоветоваться с Г. Тоже спала хорошо, но вот эти последние две недели просто убивают меня… Просыпаюсь, смотрю на мужа и злюсь от завести))

Пожаловаться
Kristina
ЮСИК 

Нам на курсах говорили что Магний допустимо принимать до 34 недели…

Пожаловаться
ЮСИК
Kristina 

Не слышала, что до 34 недели. Мне его давно прописали, ещё на сроке 12 недель, когда тонус был, вместе со свечами папаверина. Потом не пила. Стали беспокоить ночные судороги икроножные, сказала об этом Г., на что та сказала, что нужно магний пить. Вот снова пью, судорог практически не стало. А так чуть ли не каждую ночь ноги сводило. Упаковка заканчивается, не знаю, покупать ли вновь. 22 на явку, там узнаю.

Пожаловаться
Kristina

Не понимаю тупых комментариев — отсыпайтесь! Бл* да не могу я спать ? Также как и вы, любой шорох — просыпаюсь, ворочаюсь, душно/холодно, изжога, пить хочу, в туалет хочу. Зато советуют отсыпайтесь, как будто если бы я могла я бытие спала

Пожаловаться
Диана
Kristina 

Вот вот) То открою встану окно, то холодно, то одно, то другое. Я ведь писала про бессонницу, а не то, что лежу мечтаю )

Пожаловаться
Kristina
Диана 

Мне кажется у нас магнитные бури в Алмате, или что то такое. Тем более с 15 на 16 мая полнолуние было. В общем я уже стала верить что сон во время беременности зависит от климатических изменений

Пожаловаться
Диана
Kristina 

Вот тоже самое муж говорит успокаивая меня. Возможно и это влияет…

Пожаловаться
Зарина Василенкова

Я пью вечернее дрожже валерьянки 4 шт в день, зеленую, и ромашку в пакетиках на ночь, 1бакальчик. И минут через 30 я вырубаюсь))))
Хорошо помогает

Пожаловаться
Диана
Зарина Василенкова 

О, спасибо. Сегодня же куплю. А то злая как собака на мужа ) Ты спишь, а я мучаюсь говорю))

Пожаловаться
Зарина Василенкова
Диана 

Да да то же самое было)))) только ещё у меня был зуд по тело(психологически)
Зеленые валерьянки я пила 2 утром и 2 за 2-3 часа до сна
А ещё принимала ванну 10 минут не горячую а такую тёплую с солью. Брала успокаивающую, попробуйте)

Пожаловаться
Анна

У вас хоть муж, а у меня еще и ребенок все тоже самое....

Пожаловаться
Диана
Анна 

Вы меня понимаете. Когда до слёз прям…

Пожаловаться
DochSamuraya

Можно) отсыпайтесь пока есть возможность

Пожаловаться
Милка

У меня то же самое, могу с 5 утра не спать, тоже послушаю )

Пожаловаться
IRISKA

А потом, когда появится ребенок, вы будите не спать ночами из-за него и думать, боже, я такая глупая была, чего я не отоспалась раньше)))) И плюхаться без памяти в сон.))

Пожаловаться
Диана
IRISKA 

Так вот хочу поспать, понимаю, что потом с ребеночком не поспишь. Но не могу. Не виноватая я, эта БЕССОНИЦА))

Пожаловаться
IRISKA
Диана 

Я понимаю вас)))

Пожаловаться
Гульназ
Диана 

Вотумы меня было так же. Прям не могла спать все болело. Уже неделю как все прошло. Видимо какое то изменение было. Потерпите через недельку все пройдёт.???

Пожаловаться
Гульназ

Вот у меня*хотела написать… ох уж этот Т9

Пожаловаться
Диана
Гульназ 

Спасибо, надеюсь)