Бессоница замучила… Просыпаюсь в часа три ночи и любуюсь рассветом.Потом засыпаю и опять промежутками, просыпаюсь. Хочу спать до слёз прям, но не могу.Ворочусь с боку на бок по десять минут на каждом… То неудобно, то кольнет как будто иголкой по телу и начинаю чесаться в добавок. Замучилась не могу… Просыпаюсь никакая. Мужа попросила, когда встает потише пожалуйста, тк любой шорох и всё… Уже недели две так… Ещё и головная боль не большая добавляется ночью. Может валерьянки на ночь? Можно?
Тоже ночью толком не сплю?то малая пинается то в туалет то просто не охота зато часов 9утра вырубаюсь а уже детки просыпатся начинают
В девять засыпаю бывает, сплю до 11.а потом просыпаюсь и как вареная колбаса
Я в последнее время так. Нашла выход. Перед сном, принимаю контрастный душ. Очень хорошо помогает. До этого не знала что и делать
Попробую)
В первую так было, спала днем… А ночью мы даже в магаз с мужем ездили затариваться по такому случаю
На вашем сроке и до родов тоже так было. Как родите в роддоме выспитесь?
Если только в роддоме. ?
Я тоже не сплю. Раньше в 3:30 просыпалась, а последние время в 5:00. Перестала собирать мужа на работу, тоже бесит когда он шумит. А еще он каждое утро подходит перед выходом и целует живот, от чего просыпается ребенок и начинает стучать. Я лежу в полу дреме и встаю потом с головной болью
А я всю беременность сплю с подушкой для беременных и бед не знаю, сплю как младенец))
Нет не пью… Надо посоветоваться с Г. Тоже спала хорошо, но вот эти последние две недели просто убивают меня… Просыпаюсь, смотрю на мужа и злюсь от завести))
Нам на курсах говорили что Магний допустимо принимать до 34 недели…
Не слышала, что до 34 недели. Мне его давно прописали, ещё на сроке 12 недель, когда тонус был, вместе со свечами папаверина. Потом не пила. Стали беспокоить ночные судороги икроножные, сказала об этом Г., на что та сказала, что нужно магний пить. Вот снова пью, судорог практически не стало. А так чуть ли не каждую ночь ноги сводило. Упаковка заканчивается, не знаю, покупать ли вновь. 22 на явку, там узнаю.
Не понимаю тупых комментариев — отсыпайтесь! Бл* да не могу я спать ? Также как и вы, любой шорох — просыпаюсь, ворочаюсь, душно/холодно, изжога, пить хочу, в туалет хочу. Зато советуют отсыпайтесь, как будто если бы я могла я бытие спала
Вот вот) То открою встану окно, то холодно, то одно, то другое. Я ведь писала про бессонницу, а не то, что лежу мечтаю )
Мне кажется у нас магнитные бури в Алмате, или что то такое. Тем более с 15 на 16 мая полнолуние было. В общем я уже стала верить что сон во время беременности зависит от климатических изменений
Вот тоже самое муж говорит успокаивая меня. Возможно и это влияет…
Я пью вечернее дрожже валерьянки 4 шт в день, зеленую, и ромашку в пакетиках на ночь, 1бакальчик. И минут через 30 я вырубаюсь))))
Хорошо помогает
О, спасибо. Сегодня же куплю. А то злая как собака на мужа ) Ты спишь, а я мучаюсь говорю))
Да да то же самое было)))) только ещё у меня был зуд по тело(психологически)
Зеленые валерьянки я пила 2 утром и 2 за 2-3 часа до сна
А ещё принимала ванну 10 минут не горячую а такую тёплую с солью. Брала успокаивающую, попробуйте)
У вас хоть муж, а у меня еще и ребенок все тоже самое....
Вы меня понимаете. Когда до слёз прям…
Можно) отсыпайтесь пока есть возможность
У меня то же самое, могу с 5 утра не спать, тоже послушаю )
А потом, когда появится ребенок, вы будите не спать ночами из-за него и думать, боже, я такая глупая была, чего я не отоспалась раньше)))) И плюхаться без памяти в сон.))
Так вот хочу поспать, понимаю, что потом с ребеночком не поспишь. Но не могу. Не виноватая я, эта БЕССОНИЦА))
Я понимаю вас)))
Вотумы меня было так же. Прям не могла спать все болело. Уже неделю как все прошло. Видимо какое то изменение было. Потерпите через недельку все пройдёт.???
Вот у меня*хотела написать… ох уж этот Т9
Спасибо, надеюсь)