Девочки вторые роды, это шандец прошло 1.5 месяца, вес встал вешу 55 кг нужны свои 47… Немогу раздражает как, проблема вот в чем молоко выделяется главное пить воду и гормон пролактин, об этом говорят все, но на практике если я снижаю калорийность рациона у меня становится пустая грудь, после первых родов востанавливалась быстро и мешка этого внизу вместо живота небыло, самая беда нельзя молочку сейчас и овощи ( живот крутит у ребенка на это) как худеть, что делать 😯
Да 1,5 месяца прошоо всего. Гв не установилось ещё, месяца 3 пройдет тогда балуйся с ккалл как угодно
А у вас какая прибавка за беременность была?
За беременность очень большая хоть и ела нормальнл и разгружалась +19 кг сразу. 56 после родов сейчас 55 и стою на месте((( спорт когда подключили худеть начали, с рационом что делали?
Не подключала спорт, а надо, кожа капец дряблая повсеместно:(
Питание — чай и булки)
Такая же ситуация, и рост и вес и вторые роды. К 4м месяцам вернулась к 47.
Я после 2ых родов так и не ушла с 55 кг. Хотя хотелось как раньше 50 весить. В первые роды и правда быстрее всё уходило и живота такого не было.
Откормите и потом худейте… пример приведу у моей знакомой дочка решила худеть, тоже гв… итог у ребенка в месяца 2 начался страшный дисбактериоз… не проходит… не дала ребенку то что нужно для организма думая только о себе… ребенку больше года а болячка держится...
Да и у вас малютка совсем, вес начнет скоро падать, гв много калорий расходует, потерпите
Мне казалось с дочерью вес как то уходил быстрее или после первых родов качество тела было лучше и не так страшно все было, сейчас кожа какая то дряблая прям жесть(
У меня у подруги живот долго не уходил, хотя она худая прям. Вот до полугода точно был. Прям мешок висел, а потом как начал вес падать, сейчас очень хорошо выглядит. Пройдет еще пара-тройка месяцев-начните тихонько спортом заниматься, все подтянется. А как гв свернете-так вообще можно на диету сесть. ?
А что Вы едите, если нельзя молочку и овощи? Мясо и крупы? Так не похудеешь. Если ребенок так реагирует на ГВ, оно вообще нужно?
Ем мясо, фрукты можно (бананы, финики, манго пошло, яблоки непрокатили) крупы, картошка пошла, вообщем все что я не ем в обычной жизни… Гв? Конечно нужно, из за этого на смеси переходить глупо, неговорите только тогда ходи толстая, расстраивает и так что не могу понять что делать)
Пока подождать. Еще вес может стоять из-за гормонов. А потом расставить приоритеты, пойти в спортзал.
55 -это хороший вес, сколько рост у вас?
Для меня плохой я маленькая160(