Девочки всем привет)кто после кс, посоветуйте как привести себя в форму, прошло 3,5 месяца. Грудью закончила кормить. Села на пп. Но не всегда получается есть что хотелось бы, просто нет времени приготовить. Бегаю на дорожке и приседаю. Как худели вы?
После того как в роддоме "морили голодом" первые дни, вышла ещё худее.? Вообще тощая. А так с заботами и делами не могу поправиться
Не как что после первого кс что после второго. Не могу скинуть до первого весела 46 после кс 52. Щас после второго 54 не как не могу убрать живот
Вот блин такая же фигня… этот висящий живот
у меня все само собой и почти все в роддоме оставила
Только начинаю в форму приходить немного) говорят после года в форму прежнею возвращаются)
Никак, все само ушло. Уже из роддома вышла как до Б, живота почти и не было. Через месяц вообще присосался к спине)))
Блин не хочу я так. Ждать у моря погоды. Противно на себя смотреть. С первым вобще быстро все ушло, а тут нифига. 5 кг во вме поселились лишние и не хотят меня покидать?
Из роддома вышла в прежнем весе) а так, занимаюсь фитнесом на батутах в батутном центре и там же прыгаю на этих батутах. Весь жир уходит
Могу в личку написать куда я хожу. Тоже кстати после кс)
У меня нет возможности куда то ходить, машины нет. И детей не с кем оставить
Тогда только пп и нагрузки дома. Я иногда с сыном на руках приседаю)
Да нагрузки то и так нормальные. Врач говорит что вес пойдёт на спад после 6 месяцев.