Девочки, кто страдает паническими атаками. Как вы с этим боролись во время Б!? Кому знакомо это!?
15 января 2025 02:28
Проснулась от ощущения что-то вроде панической атаки 😑 когда на спине лежишь и вдруг ощущение, что задыхаешься. Открываешь глаза-резко кружится голова
Не поняла, откуда она нарисовалась
Открыла погоду - сейчас должен пойти снег … Читать далее
Не поняла, откуда она нарисовалась
Открыла погоду - сейчас должен пойти снег … Читать далее
15 января 2025 03:22
В данный момент рожает знакомая девочка... И за день до этого я прям прониклась её родами. И я такая "да всё будет супер, раз два и готово, ты справишься" и т. д.
Смотрю на свой обратный отсчёт и меня накрывает просто животный страх, аж трусить начинает … Читать далее
15 января 2025 21:53
Как-то, на приёме у очень важного специалиста, услышала я вопрос: "бывают ли у Вас панические атаки?" Я ответила, что не понимаю, о чем речь, ибо не знаю такого термина. На что мне молниеносно парировали, что если бы они у меня случались, я бы знала, … Читать далее
17 января 2025 08:44
Года 3 назад появилась тревожность, и были незначительные панические атаки. Было лечение. Не помогало. Потом вроде как само прошло. Конец весны, все лето и осень было прекрасно. И вот со вчерашнего дня вернулась тревога, сегодня и тахикардия, как при … Читать далее
У меня появились. Прям тревога резкая, будто случилось что-то, пульс бешенный, и дышать сложно (
Вот лежу и паника что тяжело дышать что что то еще и не как у всех… жесть надоело так.Надо как то плюнуть и не заморачиваться а я то нет же… не сплю… думу думаю.
Меня угнетает само ожидание паники. Будто жду специально. Хочется уже вздохнуть облегченно и расслабиться, а Я не могу.