Девочки, лето совсем не за горами, а так хочется быть стройной и ощущать лёгкость? В общем, хочу привести себя в форму с помощью адекватного питания (не до фанатизма)????? и домашних тренировок, а то после приема одних гормональных препаратов зависла на этом уровне? (фото прикрепляю). Кто ещё планирует быть в форме, пишите, вместе достигнем цели ?
Я учавствовать в марафоне). Сейчас хочу принять участие в следующем сезоне). Го там будет уже пожёстче). Занимаюсь дома)
В каком марафоне, если не секрет?)
У Ани). Но мне кажется это не ито чем не говорит ?
А подробнее? Или ссылочку можно? И как вам результаты?)
Результат будет у кого угодно). Если перестать. Совать в рот тортики и картошку фри). И заниматься 5-6 раз в неделю).
Согласна, питание — основа) ты дома занимаешься?)
Да). По утрам на тощак)
Сейчас ещё утяжелители купила и резинку
Ты и так отлично выглядишь?
Спасибо? но мне есть, к чему стремиться?
Я
Молодец! Давно занимаешься?
Нет, недавно, я болела сильно, начала в марте, но безуспешно, родила в январе