Я люблю чай и кофе, но я не умею их пить без закуски:)) Люблю сладенькое? Т.к. пытаюсь сохранять форму, то пришлось сократить приём чая/кофе до 1 раза в день, а все из-за того что иначе невозможно перестать есть сладкое) Обычно ем шоколадку или вафли, печенье, иногда пироженко. Интересуют healthy options:) Что полезное можно кушать с чаем? Я пока только творог придумала и твердый сыр:)
Что едим с чайком?))
Комментарии
Предыдущая статья
Полоска на животе
Следующая статья
Животные
Актуальные посты
Обычно ем бутерброд )
А что на бутерброде?)
Сыр и масло иногда)
Сухофрукты ем
Я очень их не люблю? Да и с чаем это не то
Фруктовая пастила(та которая из пюре фруктового), просто пастила, зефир, мармелад на пектине.
Что бы я не придумывала хочется шоколадного ? у меня чай к сладкому, а не сладкое к чаю? все таки это не заменимо, но привыкнуть к другому можно, если постараться))
Может быть цукаты ??
У меня тоже чай к сладкому:))
Я пью чай с бутером ? НО, стараюсь кушать 1 или 2. Говорят еще, что можно галеты (их можно и при ГВ, как и зефир/пастилу и т.п.).
Сухофрукты, сушки, я ела и ем все, главное умеренно, например не целую шоколадку а два кусочка, не килограмм вафли а 1-2, ну и так далее
Мармелад и зефир считаются натуральными и разрешаются даже на диете, опять же — умеренно)
Ну я тоже просто пытаюсь меньше съедать те же шоколадки и вафли, но иногда бывает трудно остановиться:)) Сухофрукты к сожалению не люблю...
Что б остановиться, изначально бери на стол не пачку (упаковку) а сразу пару штучек и жуй подольше ?
Так и делаю)) В идеале нужно какой-то сейф, который можно открывать только раз в день ? Так чтоб открыл, взял, закрыл, и больше взять не мог)))
Печеное яблоко с медом и корицей))) Финики с чаем и кофем оочень вкусно!))) Хлебцы есть сладковатые, там заменитель сахара, пользы от них не много, но и вреда нет)) Пеките манник с заменителем сахара или на меде без муки) Из творога можно делать рафаэлки и посыпать кокосовой стружкой)) Я вообще часто пп выпечку делаю) Муж любит сладкое, а поправляться не хочет. Он спортсмен)
Тоже не умею пить чай кофе без закусона?
Сухофрукты, орешки, халва. Правда не знаю насколько это калорийно)
Я ем курагу. И есть рецепт печенья пп иногда себе делаю. Овсянку размочить в воде или молоке. Добавит банан, грецкий орех, изюм я нще клюкву добавляю. И в духовку на 180 градусов.
Творог. Можно подсластить стевией или же ложечкой чайной варенья
Попробуйте, курагу или финики.
Ой, не… Только не курага. Вообще не люблю сухофрукты
Тогда орешки ?
Они очень калорийные и курага и орешки и финики
Я йогурты ем с чаем, а вообще с этой беременностью есть почему-то не охота, один раз кушаю, токсикоза нет, самочувствие отличное… а в первой беременности я поправилась на 33 кг! За ночь могла выпить двухлитровый сок (томатный)! Ела пирожки с ливером… яблок съела столько, что сейчас смотреть до сих пор не могу. К чаю я ела печенья «к чаю».
Я покупаю печенье и мюслевые батончики для диабетиков
Я когда-то тоже так делала! Хорошая идея)
Поищите еще рецепт ПП-чизкейка со стевией, очень нежный и приятный на вкус десерт, делаю часто, к чаю огонь вообще)
Вот вот от чего я и поправилось за беременность ? от сладкого