Чай Хумана

Мне помогает в первую очередь бульончик или чай, а после нужно поспать. После душа ? молоко ? хорошо ? приходит. Ну и секс)

Я пила травку «Лактогон» называется. Вроде помогло. Лактация наладилась и установилась где/то в 3-5 месяцев. Не помню уже. И побольше жидкости пила тёплой. Чай в основном и бульоны.

Как-то при похожих проблемах (мало молока) оооооочень хороший и авторитетный врач-педиатр-неонатолог сказал моей сестре: «Ещё ни один ребёнок не умер от голода под маминой грудью. » Помогло).
Это правда! Уберите смесь и предлагайте грудь по каждому писку. Пусть спит с ней, мусолит её во сне. Детки так это любят. ?
И никаких бутылочек. Он рассосет тебя. Будь уверена!
В интернете есть методики для усиления лактации. Но ты можешь помочь себе, если будешь перед кормлением горячий душик принимать, пить чаёк почаще, и самое главное БОЛЬШЕ ОТДЫХАЙ! Просто ляжь, и лежи целыми днями с малышом. Близкий телесный контакт также стимулирует лактацию.
Чаще прикладывать и сцеживать, если молокоотсос имеется. Пару дней потерпеть, попросить помощи что никаких дел по дому а чисто с ребёнком и с сисей во рту и вуаля. Только так. Если не будет уходить молоко куда-то, ребёнку или просто сцеживанием то и не придёт. Кормите чаще вот и весь секрет. И обязательно по ночам. Молоко вырабатывается в ответ на сосание груди. Чем больше вы будете давать смеси, тем меньше молока у вас будет. Ночью несколько раз обязательно!!! Именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за лактацию. Ну и во время этого процесса просто обильное горячие питье. В чем суть-горячее вызывает прилив. Я прикладывала ещё авентовские грелочки, короче тепло, чтоб вызвать прилив. И обильное питье-разжижает кровь. А значит и молока больше. Чаи-это все для себя чисто, хоть воду с чайника. Важна суть-горячее и вода.
И ещё могу посоветовать посмотреть канал Нины Зайченко на Ютубе. Это консультант по грудному вскармливанию, она много полезной информации даёт.