Решилась таки. Сегодня мой первый разгрузочный день. Выбрала кефир (1.5 литра 1% кефира в день). Не вкусно совершенно, но пока держусь) Надеюсь, хоть какой-то толк от этого будет, а то разъедаюсь катастрофически быстро. А Вы проводите разгрузочные дни? Результат есть? Девочки, если у вас есть фирменные вкусные рецепты разгрузки — пишите в комментарии.
В общем, буду брать с вас пример)). Сегодня снова пью только кефир. Вечером к врачу, посмотрим, что она скажет. Кстати, я тоже из Новосибирска). Вы в какой консультации наблюдаетесь? Я — в Академгородке у Клементьевой.
Вот ссылка:https://www.baby.ru/blogs/post/20109594/ Так что увлекаться сильно не стоит.
А вот здесь есть еще варианты разгрузочных дней: https://www.baby.ru/blogs/post/6105342/
фруктики еще кушайте, малявку жалко, а вдруг голодненький будет