Всем привет! У кого нибудь дергает ноги, особенно на ночь когда ложитесь спать? Уже нескалько дней не могу спать ночью, ужасно болят и дергает ноги((Уже на верх их закидывала не помогает(Может можно как то спастись от этого? устала уже…
Всем привет! У кого нибудь дергает ноги, особенно на ночь когда ложитесь спать? Уже нескалько дней не могу спать ночью, ужасно болят и дергает ноги((Уже на верх их закидывала не помогает(Может можно как то спастись от этого? устала уже…
Такая же ерунда была во время беременности, остаётся только ждать)
Мне меновазин помогает. И бананы кушать каждый день. Холодный душ на ноги перед сном.
У меня только бывает при потягивании может судорогой икры свести, магний особо не помог, просто стараюсь не потягиваться. И недавно ногу стало тянуть. Но не дёргались ещё. Попробуй носками вверх тянуть, к себе, может поможет.
У меня щас такое тоже началось, а с утра вообще потянутся не могу судороги(((
Ночью у меня судороги и в ногах и в руках. Наверное это от того что каждый день и весь день почти 9 кг на себе тащу)) когда ложусь спать, расслабляюсь и вот тут то и начинается, вроде не больно, но так не приятно что уснуть не возможно пока не пройдёт это ощущение. Ложусь на спину и ноги и руки в разные стороны, вроде помогает))) а может и самовнушение
Пропей магний 1-2 нед
Магний меня спасает
Магний говорят помогает. Мне не помог так и мучилась до родов