Я сейчас сидела 2 дня на диете. Скинула прилично, было 63'3 сегодня 61'6 Через каждые 2 часа чередовать. Стакан молока и стакан томатного или персикового сока. Например 8 утра молоко 10 утра томатный сок 12 молоко и тд. Важно не пить а есть чайной ложкой. Воду пить можно, есть ничего нельзя. В сутки выходит литр сока (4 ст) и литр молока (4 ст), итого 8 стаканов, но я даже на 6 в первый день продержалась.
Самое интересное титьки не сдулись а живот и бока меньше стали ? Через неделю буду сидеть на гречке, ну попробую по крайней мере ☺там ее 5 дней надо есть без всего ?? и не вареную а запаренную без соли и прочего
Мне бы так, есть булочки и не набирать вес. Очень люблю булочки но сдерживаюсь не ела их уже пол года мужу всегда говорю не давай мне деньги даже если буду очень просить иначе пойду в магазин и накуплю булочек обожрусь и стану как слон ?
У меня после вторых родов начало набираться лишний вес я ела ужас как много можно сказать обжиралась днём и ночью жрала хлеб со сметаной чай с сахаром и сгущёнкой
Девчонки, всем привет 🙋♀️
А нам вчера исполнилось уже 2 месяца. Они пролетели как-то и быстро и как-то не очень быстро 😂🤫
Такое впечатление, что мы всю жизнь вместе с ней живём. Наслаждаемся каждым проведённым днём , ни куда не торопимся.
Каждый день … Читать далее
Девочки ,кто как худел ? У меня уже дошло до придела ,вижу в зеркале бегемотика((( вес сейчас 65 .. десятка а то и больше лишняя .. и от того,что одна всегда с ребёнком ,то постоянно дома и постоянно жру ((( покупала несколько марафонов разных .. но … Читать далее
Всем привет! Девчонки, за этот год стрессанула не мало, мужа кинул товарищ на деньги, влезли в долги большие, потом ещё работу не мог найти, сама взяла на себя непосильную ношу по заработку ( и магазинчик в соц сетях, который надо вести и валберис в … Читать далее
Вес 8600 +(200) из-за болезни сильно худел, за последнюю неделю хоть набрал, аппетит улучшается.
Рост -71 (+0) не вырос совсем.
Сидит, ползает на четвереньках, встаёт, пытается ходить у опоры. Доча все на месяц раньше делала, ну а сынок позже. Место … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Без спорта ни чего не поможет
Спортом я занимаюсь конечно дома но хочу поскорее похудеть и не срываться на диете
Все на бобах худеют… про слим пилз не слышала
Я сейчас сидела 2 дня на диете.
Скинула прилично, было 63'3 сегодня 61'6
Через каждые 2 часа чередовать. Стакан молока и стакан томатного или персикового сока. Например 8 утра молоко
10 утра томатный сок
12 молоко и тд.
Важно не пить а есть чайной ложкой.
Воду пить можно, есть ничего нельзя.
В сутки выходит литр сока (4 ст) и литр молока (4 ст), итого 8 стаканов, но я даже на 6 в первый день продержалась.
Не больше двух дней! Повторить можно через 3-4 недели
У меня от молока в животе вздутия такое, может кефиром заменить?
Попробуйте кефиром.
А кто как толстел скажите пожалуйста ?????
Булочки ???
Ем на ночь… перед телеком чипсы, семечки… чай с булочкой....
Фигня ваши булочки… я столько сьедаю, сколько старшие в троем не едят. И дрищ дрищем. Вешу 44 кг
Мне бы так, есть булочки и не набирать вес. Очень люблю булочки но сдерживаюсь не ела их уже пол года мужу всегда говорю не давай мне деньги даже если буду очень просить иначе пойду в магазин и накуплю булочек обожрусь и стану как слон ?
У меня после вторых родов начало набираться лишний вес я ела ужас как много можно сказать обжиралась днём и ночью жрала хлеб со сметаной чай с сахаром и сгущёнкой
Теперь вешу 84 кг ????? теперь не знаю как избавиться от этого гадкого жира
Я тоже боялась после 2х родов поправится… но наоборот похудела(
Это всё от пищеварения
Нет.