Девочки, через сколько после родов, можно качать пресс и делать разного рода упражнения и обертывания жгучими кремами?
Пресс
Комментарии
Предыдущая статья
Питание на гв
Следующая статья
ПА после родов
7 февраля 2025 02:33
Я занималась йогой и вообще спортом всегда, до беременности, во время беременности, сейчас тоже занимаюсь, нам наступает 31 неделя уже и мне моя знакомая сегодня сказала, что перед родами лучше не заниматься йогой, потому что можно раньше родить и вообще … Читать далее
Учеба.
7 февраля 2025 06:03
Здравствуйте. Я не знаю что делать. Рассудите.
Дочка не глупая девченка, 4 класс. Хорошистка. Но по урокам у нам начался трындец. В этой четверти съехала двойки, тройки, колы... Началось с того, что она писала почерком, который не устраивал учителя … Читать далее
Дочка не глупая девченка, 4 класс. Хорошистка. Но по урокам у нам начался трындец. В этой четверти съехала двойки, тройки, колы... Началось с того, что она писала почерком, который не устраивал учителя … Читать далее
8 февраля 2025 11:21
Всем привет! Сегодня я собой довольна. Сходила на полноценную тренировку, комбинированную кардио плюс тренажеры. Чую к вечеру все будет гореть) перестала прятаться в свой безразмерный спорт костюм, надела легинсы, футболку в обтяжку, ну да в области … Читать далее
Обертывания делала через месяц после КС ) в зал ходила через 2 м, пресс качала через 4. После ЕР так вообще мне кажется через месяц все можно. Главное на самочувствие смотреть, мне так врач говорил что все индивидуально у всех и смотреть по себе .
Самочувствие отличное, мне кажется уже можно ? единственное жгучий крем на гв стоит ли мазать?
Физические нагрузки не раньше чем через 2-3 месяца, а мазаться не знаю