Девочки приветик)
Врач сказал больше жидкости пить что бы запора не было, а мне обычная вода не лезит вообще… пью на работе зелёный чай, но что то потом почитала что в нем кофеина много и вообще чай в беременность не очень то и хорошо… кто что пьёт вкусненького и полезного?) поделитесь ?
Кто что пьёт?)
Комментарии
Актуальные посты
Боржоми)и дуфалак!
Мне вот вообще ничего не лезит из -за токсикоза, пока свечи глицерин…
Пью воду, на работе всегда у компа стакан стоит, пью небольшими глотками, приучила себя года два назад. Ещё пью соки, морс из чёрной смородины, чай с лимоном. На ночь молоко.
Я компотик варю с клубникой, из клюквы морсы пью??
Воду, морсы и чай зеленый, что-то даже не парилась до этого ???.
Боюсь, что если запоры начнутся то одной водой тут все равно не поможешь ? а вообще я пью соки, минералку и обычную воду люблю ) молочка не идёт особо
Чай пью сладкий, 2 чашки в день. А хочется кофе. Сок томатный. Тан, айран. Несквик.
Тан и айран мои спасители были в первые недели)))
Можете в воду пару долек лимона добавлять
Так вода лучше идёт)
Пить нужно хотя бы 1,5 литра воды в день, но не больше 2. Я вначале тоже себя заставляла, а потом наоборот стала много пить. Иногда делаю компот: в большую кастрюлю наливаю воду и режу 2-3 яблока, варю 20 минут. Там и муж подключается, за день -2 выпивается. Если сахар не добавлять, то долго может стоять без холодильника.
Всю беременность пила зелёный чай, кефир, сыворотку с соком и морс из ягод.И, конечно, мамин компот!)))))
Чаи не пью совсем, вместо них ройбуш, но его можно только 1 чашку в день в первом триместре, потом больше — он понижает давление. Ещё пью морсы, компоты, воду с лимончиком и соки с мякотью или смузи.
Свежевыжатый соки, миниралка.
Морсы и воду пью, йогурты и соки ещё, больше ничего не лезет тошнит ? немного( а вот запор есть( и ничего не помогает(((
Клюквенный морс, имбирный напиток ещё пью.