Что делать, если у ребенка плохой аппетит? Для начала разберитесь, в чем причина отсутствия аппетита у ребенка! Ведь причин множество: плохое самочувствие при простуде, прорезывании зуба или расстройство желудка. Вспомните себя в период болезни, хочется ли вам есть? Возможно, ребенок переживает какое-то потрясение, стресс. Часто такое бывает при потребности в маминой ласке, при ревности к младшим братьям-сестрам или при разногласиях и частых ссорах между родителями. Также может быть, что вы готовите ребенка пищу «не по возрасту». Если вы приготовите кашу трехмесячному малышу, а приготовленную на пару морковку без соли предложите трехлетнему ребенку, вряд ли они это оценят!
Перекусы между приемами пищи так же могут сбить аппетит, будь то пара печенюшек или конфет, или даже стакан сока. Возможно, что приготовленная еда невкусна. Пробуйте сами перед подачей на стол. Старайтесь разнообразить рацион ребенка. Готовьте, сочетая разноцветные продукты, чтобы на тарелке было ярко и красиво, а не бесцветное месиво. Ребенку должно быть интересно! Возможно малыш плохо ест, так как ему не нравится окружающая обстановка: это может быть слишком яркая скатерть или мрачные обои, включенный телевизор — все это отвлекает ребенка. Плохой пример родителей так же играют большую роль. Если в семье не принято трапезничать в одно время и всем вместе, вряд ли стоит того же ожидать от вашего чада. Если мама перекусывает парой яблок, а папа — бутербродом, то и малыш не захочет есть ни супа, ни каши. Ребенок равняется на вас, вы для него идеал!
Источник: https://www.fairygirl.ru/node/73
