Безуглеводная диета?

Мне тоже кг 6 скинуть нужно

Ничего подобного если правильно выходить с данной диеты все будет хорошо.

Бла бла бла. Ни один адекватный диетолог это не одобрит. Все в меру. Нужно и можно сократить до нужного уровня углеводы максимум. Клетчатка и углеводы неотъемлемо для мозга! Это против природы. Я всю жизнь вешу 45-47 кг при Росип 172, уж не мне доказывать. И диет я по глупости тоже успела попробовать не мало. И ни одна не дала реально нудный результат.

Диета называется метод Хайрулина там все по этапно с каждым этапом увеличивается употребление углеводов.

Вот. При правильном подходе к питанию лишнего веса не будет ни одного раза

Мне по мед показаниям много углеводов и нельзя, я на пп всю жизнь, но на пп не скидываю, из-за травм бросила спорт, до этого профессионально занималась, ну и сейчас после кс ещё пока толком делать ничего нельзя… то что потом бум может случиться возможно, но если держать вес соответствующем питанием то бума можно избежать!

Эх, если бы на самом деле так было. Я на диете всю беременность, но меня распирает… Тоже думала, что не разжирею, но питание+трени+хорошая активность не помогают.

О боже??♀️??♀️??♀️

Считайте ккал! 1200-1500 и увидите результат. Не обязательно резать угли

Первая Б?
Я в первую набрала 5 кг за всю Б.
Следите тщательнее.

??

Ну допустим на той же низкоуглеводной диете я увидела быстро нужный мне результат и почему бы нет)

Ну как минимум, потому что ваши почки вам отомстят после 35

Первая. У меня подруга на тортах тоже 5 набрала, ни в чем себя не ограничивала. Ей муж шоколадки коробками домой приносил. Мама моя исхудала в своё время. А мне вот так повезло. Я была уверена, что максимум 3-4кг прибавится, не считая беременного веса.

Спасибо) да сейчас я больше 1200 стараюсь не кушать!!!

Я тоже 5 кг набрала и все 5 оставила в роддоме)

Ну я шоколад и тортики не ела. По сути я ограничивала себя до крайностей. Но либо фигура, либо вкусности

Я не исключала угли мадам), ела до обеда медленные углеводы. Так что с моими почками всё будет отлично. А вы продолжайте ставить нелепые диагнозы.?

Где я вам диагноз написала? Я написала возможное и самые частые последствия снижения до критического уровня углеводов ) меня ваша жизнь и здоровье не касается, поэтому диагнозы врачи вам будут ставить, если вы до обеда, как пишите, кушали медленные угли ( каши и тд), то 1-2 полициями каш за день покрывается ПОЛНАЯ ДОЗА УГЛЕВОДОВ. Это уже не низкоуглеводка

Про почки мои вы пишите.
1 порция каши на завтрак и это низкоуглеводка.

Я тоже ограничиваю и все-равно расту. Видимо гормоны так действуют. И порции еды меньше, и угли ограничены до минимума, и тренировки 5-6 раз в неделю. Дикое разочарование одним словом

Ну я потом держать буду

Ну конечно, если лопать что попало прилетит ещё больше.

Вам виднее? Ванга, не иначе ?

Я на пп всю жизнь по мед показаниям, что-то не скидываю уже так

Внушительно

Диета Дюкан называется

Спасибо

Мечтают опять о таком преображения?

да да))