Хз что происходит 🤷🏼♀️питаюсь правильно, ничего лишнего себе не позволяю, но набираю вес как на дрожжах. Уже +5 кг
Другие знакомые б, которые не отличаются умением есть все и не толстеть, постоянно друг булки да кфс, но и то не набрали столько.
Может ли это быть из за витаминов или дюфастона например?
Грустьпечаль
П.с. Не надо писать про то что я после родов все скину
Набор веса
Комментарии
Следующая статья
Предотвращение/борьба с растяжками
Актуальные посты
Я пила при планировании элевит, тоже поправилась!
А вы его чем нибудь заменили? Или так и продолжили пить?
Нет, мне врач сказала что пока фольку, йод и магний пить, а комплекс витаминный с 12 недель
Главное не количество, а качество еды )) может слишком много жиров и углеводов в рационе ??!!! Мне кажется рано ещё так набирать ((( плод то ещё ничего толком не весит ☹️ я планирую минимум рекомендованный набрать, 9 кг за всю беременность. Очень контролирую бжу, и качество еды ( пока +1 кг ) p.s. От витаминов для беременных не растёт вес
Я бы не писала пост если бы не была уверена в том что ем. Все тушёное, либо на пару. Если я съедаю 1600 ккал в день и при этом бы ещё и жирное ела, то у меня было бы два приема пищи на день
Я уже забыла когда хлеб ела
Попробуй кушать 5-6 раз в день, не большие порции ) углеводы + белок + овощной салат с маслом ( как вариант ) фрукты до 16:00 часов ( сладкое тоже до обеда ) на ужин ( часа за 2-3 до сна ) белок и овощи. Хлеб цельнозерновой, 2 кусочка на день ( если любишь хлеб ) я без хлеба не могу ? авокадо и орешки включи в рацион. Из фруктов акцент на зеленые ?, белок — грудка, рыбка, говядина ?. Углеводы — бурый рис, овсянка, греча, иногда можно макароны ( из твёрдых сортов )
Да все я это знаю) я всегда следила за питанием и до и во время беременности. Занималась спортом
Поэтому у меня и вызывает вопрос мой набор веса
Щитавитку тогда надо проверять. Тут гормоны шалят страшно
Проверяли, все ок
Ну если честно, не может быть такой набор веса, если соблюдаете диету ( правильное питание ) и гормоны в норме.
Поэтому я и думаю на элевит. Если бы не было таких же случаев у других людей, связанных именно с ним, я бы и не зарекалась
Сегодня перехожу на другие витамины. Через неделю отпишусь как оно будет
Смотря какие витамины, подруга на элевите начала поправляться… брлсила их и перестала так сильно набирать. Я никакие не пила не разу… до 20 недель все 3 раза была в минусе до 5 кг
Я тоже на них думаю, сейчас читала в инете, некоторые тоже на них грешат
Организмы разные у всех… поэтому точно не угадаешь..
Может ваш мозг боится голодания и накапливает жиры, хотя и воды много может быть в организме
От дюфастона не может быть. В первую беременность при угрозе его пила и вес наоборот уходил
И я сегодня в расстройстве. +2,8 кг… А ведь ещё даже не середина. В первую беременность набрала 7 кг всего! Чую, в этот раз так легко не отделаюсь. Наверное, кстати, какую-то роль гормоны тоже играют. Это я про Дюфастон. Но личного опыта в этом нет.
Это вы так поиздевались со своими 2,8?) я бы рада была чтоб столько набрать, а не 5
Нет, что вы, не издеваюсь, конечно. Так, поныть вунисон. И поддержать, мол, вы не одна набираете. Ещё есть такие.
Может у вас вода? У меня как то был скачок ща 2 дня 2 кг? потом я поняла, что это вода- пила за полчаса до еды и приходится витамины запивать большим кол-вом воды, плюс другая жидкость -чай, компот и тд… резко сократила воду и через день вес вернулся в норму
Да нет, воду контролирую, так же как и калории. Я по сути даже их не доедаю. На день никогда не выходить больше 2000. Обычно 1600-1800 и нифига...
Может это наследственное? У мамы вашей как беременность проходила? Возможно организм так справляется.
Мама моя худющая как доска ходила до 9 месяца)
Завтра как раз приём у врача, буду жаловаться, может отменит или заменит мне элевит, а то она уже сама ругается на меня
Возможно правда на элевит, но я его с самого начала принимаю и ничего. Просто они вам могут не подходить, тут уж как повезёт!