Наверное просто пожаловаться :-)))
Врятли с этим что-то сделаешь… у нас установился режим — 1 сон и ранний подъем. Просыпается дочка в 6-6.30, минут 40 я ещё как-то могу уговорить поваляться-поиграть на диване не поднимая меня… а потом подъем 😢
Но я всегда была совой! Я встаю в 8-9, только тогда высыпаюсь. Днём не могу спать, вечером рано ложиться — тоже (я очень долго засыпаю)… и это ещё 2-3 раза Маша просыпается ночью и зовёт меня 😞… Причём ложимся не рано — в 10, 11 вечера. Ещё месяца 2-3 назад вставали в 8-9… а теперь в 6.30
Что делать? Переделать уже не получится?
Попробуйте укладывать в 21.00. Наш такой же. Как позже уложишь, встаёт раньше… а вообще скорее всего проснётся в то же время, просто у вас больше времени вечером будет
У нас Папа с работы в 21-21.30 часто возвращается… поэтому не вариант в это время спать укладывать, к сожалению :-( да и бывает в обед поздно уложимся (в 15-16, несмотря на подъем в 7 утра), спим до 18-19, и слишком маленький перерыв между снами...
Наш иногда тоже спит до 18-18.30, засыпает в 22.00 тогда. Папа наш иногда возвращается (часто даже) после засыпания ребёнка, а у нас маленькая квартирка и все слышно, кормить пару приходится тоже почти в тишине… не очень, конечно, удобно.
У нас также резко режим поменялся. Засыпает тоже поздно, а вставать начал в 7. Я тоже в шоке. Нам 1,8. Тоже тяжело это переживаю. Но я почитала, такой режим — это норма для такого возраста. Поэтому остаётся только подстраиваться и укладывать пораньше ??♀️
Спасибо! Значит не одни такие… т.е есть надежда что жаворонок может превратиться в совенка? ☺️
В смысле? Мы раньше вставали в 9-10. А сейчас в 7-7:30 ??♀️
Вы написали что норма для такого возраста :-)) буду надеяться что перерастем ?
Аааааа ) конечно перерастем ) все дети когда-то начинают спать до обеда ?
Встаёт в 8-9, завтрак, играем, в 11:30 гулять идем, в 13:00 обед, 13:30-15:30 дневной сон, 16:30 идем гулять, приходим домой занимаемся, 19:30 ужин, 20:30 купаемся, 21:00 отбой)но мы начали отучать от соски((((уффф… вчера только в 23:00 вырубилась(искала соску и показывала в окно кааааррр унёс соску нашу))))))
Полдник забыла написать после дневного сна
Как у вас все слаженно! ?
У нас Папа поздно приходит, поэтому рано не ложимся :-( иначе вообще видеться не будут...
Вооооот, стало рано светать и мой резко в 6:30-7 вставать начал, шторы блекаут отсрочили подъем до 8 утра! Все спят! Уф! Спасибо икее за бюджетные варианты.
Мы окна завесили шторами, покрывалом и пледом. У нас вообще всегда темень в комнате. А режим все равно изменился ☹️
Ясно… надо попробовать со шторами! Но мне что-то кажется что не помогут...
Блин, эт косяк… к счастью, нам помогло) всем! Муж а работу проспал))))